スムージーの作り方　生の野菜やフルーツも酵素を摂り入れよう

このアプリは、スムージーの魅力やレシピをクイズ形式で楽しく覚えられる無料アプリです。
クイズが好きな方はもちろん、移動中やスキマ時間を利用して知識を増やしたい方にもおすすめです。
スムージーは手軽に作れて美味しく、酵素やビタミンを摂取できる便利な飲み物です。
最近、朝食代わりに飲む人が増えています。
作り方はいたってシンプルで、凍らせたフルーツや野菜を使ってミキサーにかけるだけです。
フルーツや野菜の組み合わせ次第で、いろいろな味を作りだすことができます。
また、それぞれの栄養素を知ることで、自分に合ったオリジナルレシピを作ることも可能です。

紹介しているレシピの材料や分量はあくまでも目安で、必ずしも同じように作らなければいけないわけではありません。
自分好みでアレンジをしてみるのも楽しみの一つです。

カテゴリは、
・基礎知識クイズ
・冷凍食材の作り方
・初心者におすすめスムージー
・アンチエイジングスムージー
・肌の美白スムージー
・便秘に効くスムージー
・いろいろスムージー
と分かれています。

みなさまに楽しんでいただけますように・・・

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