TIDE - 瞑想と睡眠

潮汐は、睡眠、瞑想、リラックスや集中により健康的な心と身体を作るための
アプリケーションです。われわれは、旅行、大自然、瞑想からインスピレーションを得ます。潮汐では、大自然の音、瞑想練習など、大量のオーディオを提供していることにより、慌ただしい生活から離れ、他の安らかで静かな時空に入りますーー不安とストレスを軽減し、集中と落ち着きを維持し、しばらく瞑想して心をリラックスさせ、より良い睡眠を取ります。

#潮汐に適している方#
‐ 睡眠の質が良くなかったり、不眠症に苦しむ都市の住民
‐ 気が散って集中できないことが多い先延ばし者
‐ 騒がしい環境で考えたことがいつも中断されるクリエイター
‐ 長期的に不安を抱いて、疲れている大きなストレスを持つ人々
‐ 心と身体の平和を求める瞑想実践者
‐ より素敵な自分になりたいあなた

#スペシャルな機能#
1. 睡眠と仮眠：万物の音とともに眠りにつきます
‐ 睡眠と仮眠モードにより、昼間は仮眠をしたり、夜間は長く寝ます
‐ 目覚めるたびにアラームの音で優しく起こされます
‐ 睡眠データ分析により、自分の毎回の睡眠をうまく把握します

2. フォーカスタイマー：没入型集中の時間を開始します
- ポモドーロ仕事法：25分間集中してから5分間休憩することで、労働と休息をうまく配合します
‐ 没入型集中モードにより、携帯電話依存症を治療してくれます
‐ 時間カスタイマイズ：さまざまなシーンに合わせて専属のタイマーを作成します

3. リラックスした呼吸のガイド：正しく呼吸することを学ぶことをサポートします
‐ 呼吸のバランスを取る：情緒を落ち着かせ、ストレスを和らげるのに適しています
‐ 4-7-8呼吸：心身をリラックスして速く眠りにつくことに適しています

#厳選内容#
1. 自然の音：大自然と共に心と身体を落ち着かせる
‐ 万物の高解像度サウンドを厳選し、様々な自然時空体験を作成します
‐ オリジナルな音楽融合再生機能により、曲を聴きながら大自然の音を聴きます
‐ サウンドシーンには、雨の日、海、雷雨、森林、流れ水、遠くの山々、森林の風、夜の海、長い道などが含まれています

2. リラックス瞑想：あなたの脳にポーズボタンを押す
‐ プロの瞑想のレッスンを日常生活に取り入れ、いつでもどこでも脳の運動をします
‐ 没入型瞑想空間：内容から画面まで、内から外まで没入し、落ち着かせます
‐ 基本的な瞑想コースには、呼吸練習、ボディスキャン、思考訓練、情緒感知などが含まれています
‐ シーン瞑想には、快速睡眠、勉強のストレス、孤独、昼休み、ストレス軽減、気落ち、おやすみ、通勤などが含まれています。

3. 毎日のインスピレーションのモットー：ミニマリズムで平和な心と身体の経験
‐ 毎日厳選のインスピレーションのモットーで、真剣に暮らしているすべての人々に敬意を表します
‐ 一日一言のカレンダーでは、過去のモットーと写真を閲覧できます
‐ 時の流れに連れて変化する挨拶は、潮汐であなたを待っています

#その他#
1. 潮汐ダイアリー：あらゆる平和の瞬間を記録します
‐ ビジュアル化されたデータダイアリーは、あなたが潮汐で過ごした時間を記録します
‐ 精巧にデザインされたシェアカードで、ある時の平和の体験を残しましょう

2. ミニマリストデザイン：少ないことが即ち多いというデザインの美学
‐ 極めてシンプルなインターフェース設計
‐ 時間の流れにつれて変わっていく感情動作の効果
‐ 異なる文字に最適化されたタイポグラフィ
‐ iPad Proの分割画面ブラウジング、マルチタスク、ランドスケープモードに対応します

#受賞経歴#
- 2017年と2016年の年間最優秀アプリ
- App Storeの「今日のApp」

#潮汐コミュニティからのコメント#
- 私は本当にバックグラウンドノイズを楽しんでいます。また、異なる時間をカスタマイズする機能は素晴らしいです。 - NanaKitty13
- 大変役に立っているので、もっともっと働きたくなるものです。朝に目を覚ますと、平穏な気持ちでした。私自身はもっと賢くなりつつ、落ち着いているような感じがします。 - Owekie
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* TideはHealthKitに接続されており、ヘルスデータを「健康」アプリに同期できます。
* Siriショートカットをサポートし、音声コマンドを使って直接に潮汐をウェイクアップします。

#自動更新のご案内#
潮汐は、地域ごとに異なる自動サブスクリプションオプションを提供しています。具体的なオプションについては、会員ページをご覧ください。

その他のルール：
-購入を確認すると、iTunesアカウントに課金されます
-現在の会員期間が終了する24時間前に自動更新をオフにしない限り、サブスクリプションは自動的に更新されます
-現在の会員期間終了前の24時間以内に、iTunesアカウントに課金されます
-iTunesアカウント設定で自動更新をオフにしたり、管理することができます
-トライアル期間中に購入した場合、試用期間は早めに終了します

関連用語
- 利用規約：https://tide.fm/terms/en/tos.html
- プライバシーポリシー：https://tide.fm/terms/en/privacy.html

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あなたのすべてのご意見とご提案により、潮汐はよりよく仕上げっていきます。あなたからのコメントを楽しみにしております。

フィードバック：hi@moreless.io
求人情報：join@moreless.io

お問い合わせ
Facebook: @tideapp
Twitter: @tideful
Instagram: @tide_app

更新履歴
- watchOSを通じてスマホでの瞑想再生をコントロールする機能をサポートしました。
- 「設定 - ウィジェットとウォッチフェイス」から直接ウォッチフェイスを追加できるようになりました。
- HRVステータス通知の修正を行いました。
- プレーヤーをスワイプダウンで閉じるジェスチャーを最適化しました。
- 集中ウィジェットの応答速度を改善しました。

Recently：
- 夜間にHRVステータス通知が送信される問題を修正しました。
- ホーム画面の音が自動的に再生される問題を修正しました。
- Apple Watchでメンバーシップが同期されない問題を修正しました。
- HRV、心拍数、日照時間など、多次元の健康データに対応し、個別の心身状態分析を提供。
- 手首に「瞑想タイマー」を使用し、心拍数の追跡が可能。経験豊富な瞑想者向けに設計。
- 「オーシャン呼吸法」「ハートコヒーレンス呼吸法」「リスフル呼吸法」を導入。プロのガイドとオリジナル音楽でリラックス、集中、睡眠の質を向上。
- iOS 18 に完全対応。ダークモード、色調スタイル、カスタマイズ可能なコントロールセンター、リアルタイムアクティビティ、豊富なウォッチフェイスのコンプリケーションに対応。