哑铃最健身

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価格 120円
ダウンロード
ジャンルヘルスケア/フィットネス
サイズ
100.2MB (ダウンロードにWIFIが必要)
開発者CP9
順位
ジャンル別:
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総合:
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リリース日2015-10-05 06:14:35
評価 評価が取得できませんでした。
互換性iOS 8.0以降が必要です。
iPhone、iPad および iPod touch 対応。
哑铃最健身 - 男人魅力的来源,完美哑铃健身指导与计划

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利用哑铃进行安全而有效的身体锻炼,尤其是力量方面的锻炼,方法简单易行,让你足不出户就能全面锻炼身体,增进健康。

本锻炼教程分为:
1、好的开始,成功的一半:准备活动
2、展示男人的魅力:厚实的胸部
3、帅男的体现:宽厚的双肩
4、大力水手般的手臂
5、性感的八块腹肌
6、上背部:“倒三角”的基础
7、腰,成为真正的猛男
8、打造坚实的下盘:臀部及大腿的锻炼
9、让小腿也强壮起来

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更新日時:2024年12月30日 02時55分
 
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