Workout Here and Now

「Workout Here & Now」アプリによって、簡単でも効果的な練習をどこでも、いつでもやってください！自分の体を向上するのは多くの方法があって、トレーニングするためにジムがかならず必要ではありません。「Workout Here & Now」アプリをチェックして、家とかオフィスとか、どこにいっても今こそトレーニングのための休憩をしてください！アプリは特殊装置が要らない練習を１０以上含んで、素晴らしい個人トレーナーになります。そして、アプリのカレンダーを使うことができて、トレーニングを追うことができます。

使い方：
まず、あなたの能力に応じる難易度を選んでください。「スタート」ボタンを押して、トレーニングを始めてください。アプリは全ての必要な練習を与えます。練習の説明も読んで、トレーニングカレンダーによってできた練習をチェックしてください。

アプリの特徴：
- どこでもトレーニングして
- トレーニングプログラムの難易度を選んで
- 説明のある練習が１０以上
- トレーニングを追うためにアプリのカレンダーを使ってください。