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たくさんの痩身の方法 と知識を収集しました 学習と作業に便宜を図る時使います 以下の内容を収録します: 1.痩身 2.肥満 3.健康 4.生理的熱量 5.栄養 6.ボディマス指数 7.ボディ体積指数 8.基礎代謝 9.体格指数 10.体脂肪率 11.食事バランスガイド 12.標準体重 13.運動療法 14.フィットネス 15.フードファディズム 16.運動強度 17.心拍数 18.ウエイトトレーニング 19.アトキンスダイエット 20.健康管理システム 21.脂肪組織 22.ダイエット 23.サプリメント 24.健康食品 25.グリセミック指数 26.デブ 27.ジャンクフード 28.フィジカルトレーニン...

^^^METs値を使った消費カロリー日記^^^ 運動したけど何カロリーを消費したか知っていますか？ 運動した時に消費したカロリーを計算するには、運動強度(METｓ)を使います。 このMETｓ値と体重と運動時間から、その運動の消費カロリーが計算できます。 もちろん、睡眠時や何もしていない安静時にでもカロリーは消費します。 ======================== 家庭での日常の動作から、エクササイズの動作までMETｓ値を登録しています。 動作一覧から、自分がした運動を選び消費カロリーを登録できます。 また、カレンダーからその日の運動記録を呼び出せる機能もあり、後で見直せる ...

たくさんの痩身の方法 と知識を収集しました 学習と作業に便宜を図る時使います 以下の内容を収録します: 1.痩身 2.肥満 3.健康 4.生理的熱量 5.栄養 6.ボディマス指数 7.ボディ体積指数 8.基礎代謝 9.体格指数 10.体脂肪率 11.食事バランスガイド 12.標準体重 13.運動療法 14.フィットネス 15.フードファディズム 16.運動強度 17.心拍数 18.ウエイトトレーニング 19.アトキンスダイエット 20.健康管理システム 21.脂肪組織 22.ダイエット 23.サプリメント 24.健康食品 25.グリセミック指数 26.デブ 27.ジャンクフード 28.フィジカルトレーニング 29.有酸素運動 30.無酸素運動

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ゴルフの練習用ウォッチアプリです。 「Timer」機能は、設定したタイマーの速さで、リズムを刻みます。 40から79までは1拍に1回、80から119までは2拍に1回、120以上は4拍に1回、タイマーが振動して鳴ります。 右上のスイッチはオンの場合、停止するまでリズムを刻み続けますが、オフの場合は、1 分で自動で止まります。 左上には、現在の心拍数を表示します。 このアプリは心拍数を常時表示する事で運動強度をチェックし、効率的な負荷で運動する事をサポートします。 「Count」機能は、ゴルフのスコアカウンターとして利用できます。 左側にスコア数、右側にパット数を入力す...