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リラックスする方法をお探しですか？バイノーラルはあなたのためのアプリケーションであるアルファ波を打ちます！あなたがこれまでアルファ波について聞いたことがありますか？他のすべての等時間隔トーンの中で、アルファは、深いリラクゼーションとマインドフルネス瞑想の状態と関連しています。彼らは、8と15 Hzの間の振幅の範囲内に放出され、マインドフルネスと深いリラックス状態に到達し、バイオフィードバック訓練のいくつかのタイプのために必要とされます。 彼らは瞑想のセッション中に使用するための優れたサウンドであるか、または単にあなたの心をリラックスする...

心地良いサウンドは、ストレスを緩和するのに役立ち、またヨガ、タイチ、ピラティス、瞑想、眠りなどの活動を行うためのリラックスした雰囲気を作る究極のサウンドスケープ・ジェネレータです。 寝付きが悪いですか？ リラックスできませんか？ 外で雨が降ると、寝付きが良くなりますか？ 心地良いサウンドは、最新のサウンドスケープ・ジェネレータとして設計され、AppStoreで購入できます。 完全にカスタマイズ可能なサウンド・ライブラリですので、10秒以上同じサウンドを聴く必要はありません。 耳鳴りに関係する障害を防いだり緩和するために、またリラックス...

最もパーソナライズされた睡眠とリラクゼーション体験は、あなたが持つ可能性があります。 あなたは疲れているとかストレスを感じていますか？ あなたは苦労しましたか？ 眠って、幸せになりたいですか？ あなたは冷静になり、APPでリラックスする必要があります！ このトーンとサウンドは、あなたを落ち着かせ、リラックスして幸せにするでしょう！ 癒しの音楽リラックスした音楽は、日々の仕事を忘れてストレスを和らげるのに役立ちます。 私たちのリラクゼーションの音と美しい写真で、あなたは間違いなくすぐによくなるでしょう プロフェッショナル・サウンド＆ビデオ・コ...

「Anger Diary Voice」を使えばあなたはイライラする気持ちやストレスから解放されるでしょう。 そして怒りをマネジメントをする際に効果的でしょう。 イライラすることがあったら、そのことをアプリに話してスッキリしましょう。 このアプリにある電話風の録音画面を使えば電話で話しているように録音できます。 そのため屋外でも使えます。 カタルシス効果も期待できます。 ■アンガーログとは アンガーログはアンガーマネジメントのための手法の一つです。 怒りやイライラ、ストレスなどの内容を記録することで、 自分の怒りを分析できたり、ストレス発散に繋がります。 ...

ポリゴン パズル - 数字で塗り絵 - 大人 の 塗り絵 ストレス解消ゲーム数及び組み合わせパズルによる色です。それは、楽しむリラックス＆抗ストレスのための活動ですが、 ポリゴン パズル - 数字で塗り絵抽象芸術、数字による色、パズルを愛し、両方の大人と子供のためにも適しています。 このような動物、木、人、花、ダイヤモンドなどの画像の多くの様々なあなたの多角形のアートワークを作成するために大人 の 塗り絵 ストレス解消ゲーム遊びに来て、動物が直面していると、より。 フィニッシュあなたのクールな多角形のアートワークの後、あなたは、Facebook、Instagramの...

Poly Colorsは、カラーリングゲームのジャンルの代表的な存在です。忘れられない印象と芸術体験を与える美しい絵をお楽しみください。抗ストレス塗り絵を無料でダウンロードして、本物のアートセラピーをアレンジしてください。バックグラウンドでの心地よい落ち着いた音楽は、パズルのピースを折りたたむプロセスに没頭するのに役立ち、仕事の後や退屈したときにリラックスできます。想像力を養い、明るくカラフルな画像をお楽しみください。数字でパズルを追加し、素晴らしい3D写真を取得します。私たちのアプリケーションの塗り絵は、大人と子供の両方に無料で適しています。...

空の旅や会議中に長時間座っていると、実際には筋肉が引き締まってしまうことがあります。いくつかの素早く簡単なストレッチングエクササイズは、筋肉を弛緩させ、リラックスさせ、しなやかにします。また、長い旅行時間に起因する痛みや疲労を避けるのにも役立ちます。 このアプリケーションは、伝統的なヨガと近代的な理学療法ベースの演習を示唆しています。推奨ポーズは、さまざまな身体部分に基づいて分類され、写真、説明、リラックスした背景音楽で描かれています。実際の名前、説明、身体的なメリットでストレッチポーズをご覧ください。 サポートされている言語： ...

あなたはあなたに応力緩和をもたらすものの検索であり、クラシック音楽、 クラシック リラックス 音楽 のようなあなたのための完璧なアプリです！場合世界で最も有名な古典的な作曲家の最大の作品のコレクションをダウンロードしてください！ベートーベン、バッハ、モーツァルトの最大の古典的な作品！ 、癒しの音楽のリラックスサウンドをお楽しみください、あなたの精神的健康を改善し、あなたを気にすべての緊張を取り除きます。それは、応力緩和効果を有する高品質の古典的な楽器の音楽ことを特徴としているので、プレイリストの「沈静音楽」は、研究音楽や瞑想のための音楽...

「やがてお迎えが来る人の前で、私たちには何ができるのでしょうか？」 この難問の解決策を、なるべくシンプルに言葉にした、前著「実践スピリチュアルケア」に次ぐ福音書。専門用語を最小限にして、会話シーンも織り込みつつ、具体的にわかりやすく「緩和ケア」のエッセンスをまとめた1冊です。 看取りに関わることで自身も苦しむすべての人に贈ります！

女子には毎月やってくる生理。 腹痛や腰痛、吐き気や眠気、イライラ気分など…悩まされている人は多いのではないでしょうか？ そんなアナタの為に今回は毎月の生理に役立つ知識と生理痛の改善方法などを集めました。 このアプリでは、執事と一緒に生理痛についてのレッスンを受けることができます。 ３０個のレッスンを受ければ、きっと辛い症状もだいぶ改善されていることでしょう！ 生理の知識や生理痛の緩和法、効果的な食べものなどなど… ちょっと厳しい執事と一緒なら、きっと頑張って続けられます！ ★レッスン一部紹介★ -------------------------------------- ◆...