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[ ヘルスケア/フィットネス ]
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繼 “健康健美类” 第一名App “减肥先瘦肚子” 后,原班金牌实力团队再次出击,推出了 “减肥又美腰” 和 “减肥又美腹” 的App系列,
*減肥先瘦肚子:
-台灣、香港、澳門 App Store “健康健美類” 下載第一名!
-大陸 App Store “健康健美類” 下載第三名!
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[ ヘルスケア/フィットネス ]
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√ 健康健美分类榜排名第一
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最新更新:1、可选择任意小节动作进行锻炼,想锻炼那个动作就选那个动作。2、全新支持IOS8,IPhone6,IPhone6 Plus
跟亲一起向辣妈努力让我们和韩国瘦身辣妈一起跳减肥操吧!
提供郑多燕训练计划及训练过程中的常见问题解答,还提供郑多燕一周饮食日记。
全集目录:
01:有氧操 (全身运动 快速热身)
02:哑铃操 (针对上臂后方下垂赘肉)
03:舞蹈操 (脂肪燃烧提升至巅峰)
04:垫上操 (腹部及下半身塑形)
05:腿部臀部 (减掉臀部腿部赘肉塑造曲线)
06:大球腹部核心 (腹部塑形)
07:大球全身训练 (瑜伽球全...
[ ヘルスケア/フィットネス ]
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*繼“健康健美類”第一名 App “減肥先瘦肚子” 後,原班金牌實力團隊再次出擊,推出了 “減肥又美腹” 和 “減肥又美臀” 的App 系列。
“減肥先瘦肚子”:
-台灣、香港、澳門 App Store “健康健美類” 下載第一名!
-大陸 App Store “健康健美類” 下載第三名!
-近100萬用戶在線練習!
-全球55個國家和地區都有使用者練習!
*現在讓 腰、腹、臀一次美到位!
-流汗 ≠ 減肥,不吃 ≠ 變瘦,健康飲食 + 正確運動=塑身不反彈
-簡單的練習動作,就像走路一樣簡單,長輩都能做
-每天3分鐘,超輕鬆的美腹操,啓動你的瘦身開關
-系列塑身App,幫你一次美到位
-專業示範,貼心陪練
* 簡單美腹...
[ ヘルスケア/フィットネス ]
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繼“健康健美類”第一名 App “減肥先瘦肚子” 後,原班金牌實力團隊再次出擊,推出了 “減肥又美腹” 和 “減肥又美臀” 的App 系列。
* ”減肥先瘦肚子“:
-台灣、香港、澳門 App Store “健康健美類” 下載第一名!
-大陸 App Store “健康健美類” 下載第三名!
-近100萬用戶在線練習!
-在全球55個國家和地區都有使用者練習!
* 腰、腹、臀一次美到位!
-流汗 ≠ 減肥,不吃 ≠ 變瘦,健康飲食 + 正確運動=塑身不反彈
-簡單的練習動作,就像走路一樣簡單,長輩都能做
-每天3分鐘,輕鬆打造 [ 黃金S曲線 ]
-系列塑形App,幫你一次美到位
-專業示範,貼心陪練
[ 黃金S曲線 ] ...
[ ヘルスケア/フィットネス ]
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这款健身软件真的很好用,推荐给没有时间去健身房的美女们!身边的私人教练,你值得拥有!-----zqzm
郑多燕老师的APP ,专业教学,减肥一步到位.-----雅Viki
非常好用!而且塑形非常厉害!一起坚持用下去吧-----keilantra.7
真的不错,很好的软件!在家就可以健身啦!!-----沫沫-河南
可根据自己的状况有初级到高级自由选择,还可以分享到朋友圈,和朋友一...
[ スポーツ ]
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健身中经常遇到的问题:
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[ ヘルスケア/フィットネス ]
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