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自然に1か月で痩せることができる! 特別な努力や我慢は必要ありません。 ラーメンや焼き鳥、うな重や天ぷらなど、美味しい食べ物を食べても大丈夫です。 ハードな運動や過酷な減量トレーニングも不要。 断食トラッカー、一番人気の断食アプリ、現在世界中で2億人のユーザーが利用中 「断食トラッカー」は健康的な習慣の新しいライフスタイルにあなたを導きます。効果的に減量することができ、もっとアクティブになることができます！食事制限やリバウンドはありません。 効果がありますか？ 断続的断食は素早く減量できることが証明されています。断食中、体内のグリコーゲン...

断続的断食は、何を食べることではなく、いつ食べること主に焦点を当てた人気のある栄養システムです。断続的断食（IF）は、個人化された持続可能なライフスタイルを通じて、長期的な脂肪燃焼を達成するのに役立ちます。 現在、断続的断食によって、共に歩み、自分の体重目標を達成するやる気を保つKompanionがいます。断食仲間がいるということは、成功するよう支援するために、カスタマイズされたガイダンス、専門家のアドバイス、そして本当の動機に関するサポートがあることを意味します。Kompanionは、IFを最大限に得るために、個別的な洞察を提供します。 科学的研究及...

｢痩せたい｣｢若返りたい｣…(でも､続かない)とお悩みのあなたへ。16時間断食ダイエットを簡単にする専用タイマーとカレンダーを使い、ムリなくやせて、細胞を若返らせませんか？ このアプリは、SNSやYouTubeで話題となっている｢16時間断食｣をサポートする無料の断食アプリです。 ◆◇16時間断食(8時間ダイエット)とは？ ノーベル賞を受賞した｢オートファジー｣研究から生まれた食事術。糖質制限なし、お酒もOK。時間を守るだけのシンプルなルール。 1日16時間断食をして、残りの8時間は《好きなものを食べる》。カロリー計算など難しく、面倒なことを考えなくてよい為、無理なく、...

15年积累，科学减肥。热量计算、轻断食方案、健康记录。 【为什么那么多人选择薄荷健康App】 - 专注科学减肥方法，提供个性化减重服务 基于减重场景提供个性化方案，热量计算、16:8轻断食等科学减肥法，助力身材管理 - 管理减肥过程，高效助力减脂计划 定制减肥方案、减脂食谱，记录体重、体脂、围度等多维数据变化，符合中国饮食习惯，健康高效管理 - 海量食物数据库，热量营养素一查便知 15年来不断完善的薄荷食物数据库，涵盖100万+条食物的热量及营养素数据，以中国食物为主，方便实用 - 控制热量摄入，便捷记录、专业分析，高效管理 三餐热量、运动消耗、身体数据随手记...

「断食トラッカー」は健康的な習慣の新しいライフスタイルにあなたを導きます。効果的に減量することができ、もっとアクティブになることができます！食事制限やリバウンドはありません。 断続的断食とは？ 断続的断食とは最も人気のある健康とフィットネスのトレンドの一つです。ダイエットではなく、断食と食事をとる期間を繰り返す食事パターンを指します。食べ物の種類に関する制限は一切ありませんが、食べてよい期間が決められています。 現代では、1日に3～4回（またはそれ以上）食事をするため、空腹を感じることはありません。そのため、消化を休む暇がなく、内臓は...

16時間ダイエット、プチ断食のための専用タイマーアプリです。 最後に食事した時間を登録すると16時間後に断食時間が終了したことを通知でお知らせしてくれます。 過去のプチ断食の履歴も残りますので、プチ断食を簡単に管理したい方におすすめです。 ーーーーーーーー 「自動継続課金」について 期限が切れる24時間以内に自動更新の解除をされない場合【契約期間が自動更新】されます。 自動更新の課金は、期限が切れる24時間以内に行われます。 ●契約期間の確認と解約\n\n契約期間の確認と解約は端末の設定アプリ > iTunes StoreとApp Store > Apple IDをタップ > Apple ...

手の中に収まる断続的断食のお供の Window で、より健康なあなたへの一歩を踏み出しましょう。私たちは専門家の指導のもとで科学に基づいたアプローチを使用し、あなたとあなたのライフスタイルに適した、パーソナライズされたおすすめを提供します！ 断続的断食は、体重を減らしてより健康になったように感じるのに役立つ、人気の食事のパターンです。Window は正しい方法で、あなたが自信を持って断続的断食を行うのサポートします。あなたの断食期間と食事期間を追跡し、減量の目標を設定して監視し、水分摂取量を追跡し、また栄養士から健康に関する洞察を得ましょう。Wind...

体重を減らしてそれを一生維持する方法を知っていますか? 1 日 3 時間の運動、食事の量、カロリー計算をいつでも行う方法はありません。 しかし、ファスティングを行って減量するためには食事をいつ食べるかによって体重制御が行えます。 あなたは自分の体重を減らすために食事時間を変えるだけです。 それは私たちの賢明な古代から体重を減らすための最も人気のある健康的な方法です。 あなたのファスティングの旅を始める方法をご案内します。 Fastin Fastingはシンプルかつ強力な減量を叶えるツールを備えた断食アプリです。あなたの体重を減らすことで、健康を改善してラ...

断食を記録して管理するアプリです。 断食を成功に導くために簡単なアプリを使ってください 断食は献立を調節して体重減量ができるダイエット方法です。 断食は、時間別断食と曜日別断食の2つの方法を使用できます。 時間別断食は8時間食事可能16時間断食を通じて断続的断食を維持することができ、 曜日別断食は7日のうち2日は断食、5日は平常食事をする断続的断食方法です。 断食を行った断食時間を毎日記録し、健康的な断続的断食をしてみてください！ 断食開始時間と終了時間にはプッシュ通知が送信されますので、通知設定を必ずしてください。 目のボディと食事を記録...

BodyOK: 断続的ファスティングは、シンプルで便利な間欠断食トラッカーです。間欠ファスティングとは、断食と食事を定期的に切り替える食事計画のことです。それはあなたの代謝にプラスの効果があり、あなたが体重を減らすのに役立ちます。私たちと一緒に体重を落とし、健康を改善しましょう 特徴をご紹介します。 - 間欠的ファスティングトラッカー - 体重のモニタリングとメモの追加 - 断食の開始・終了と食事の窓口についての通知 - 詳細な履歴と分析 - 最も人気のある16/8スキームなど - 断食のスケジュール - Apple Healthとの体重同期 - Apple Watch用アプリ このアプリ...