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到2030年，抑鬱症和心臟病將成為全球最主要的兩大疾病。世界衛生組織資料顯示，在2012年有1750萬人死於心血管疾病，佔全球死亡總數的31%。有研究表示急性心肌梗塞患者的抑鬱症發病率比普通人高約3倍，亦有資料顯示，忠有嚴重抑鬱症的人與嚴重的心臟病有關。由於心血管疾病和抑鬱病都有很多共同的病徵，例如：心口痛，疲倦乏力和睡眠不足等等，病人可能會被病徵混淆而延誤治療。 這個應用程式是由新界東醫院聯網家庭醫學部和香港中文大學賽馬會公共衛生及基層醫療學院共同設計，希望能為大家提供一些健康資訊，讓大家更容易分辨自己的心血管疾病和抑鬱症的風險。 由於大多數心...

寫日記的本意是示範介紹一種自我導向的減壓抗逆生活方法。我料不到於一年內每天接收的讀者已逾千人，其中有因此令在癌病、婚變、抑鬱症及情緒受打擊的朋友得到心靈振作，甚至晚上安睡及親子關係改善。 余德淳先生希望每天寫這日記書，可傳達叫醒人、提供訴苦與盼望，也是忠友們送給在痛苦友人的心靈寶物！

為了能協助她，中心嘗試為她舉辦了一個手工藝小組。由於不想嚇怕這位婦女，中心只為她找來兩三位對製作小手工有興趣的婦女，讓她在一個感到安全的環境下，能經驗教授小手工的過程。意想不到地，這位婦女在每次的教授中因著獲得不同的正面體會，她開始感到自己教授他人對自己生活中的意義。每當她教授其他人完成一件小手工，都是對自己能力的再一次肯定。這個能力不是她自己一個人的體會，而是今天每一個參與「心思良品」製作的抑鬱症人士的體會與肯定。