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リアルな3D環境で30のイベントと5つの競技大会を通じて陸上競技スポーツを練習しよう! コンピューターに挑戦、または友達と競ってプレイして全世界中の記録を破ろう! 今、そのスポーツが遂にiPhone/iPadに登場! ________________________________ 30のシングルイベントと5つの競技大会 "夏季大会" は12の陸上イベント、4のシューティングイベント、4のサイクリングイベント、6のスイミングイベントとさらにその他をプレイ可能にします。 リアルなグラフィックス "夏季大会" は本物のオリンピックの雰囲気であなたを魅了します。記録を祝福するアニメーションのある緻...

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《 夏季养生保健宝典》包括以下几大部分内容 夏季宜选择健康饮食 防中暑宜多吃含钾食物 夏季宜食哪些粥 夏季宜多吃九种苦味菜 食用水果宜分寒热 夏季宜适量喝酸奶 夏季老年人食补四宜 去“火”宜食补与药补相结合 夏季老年人宜重神补 电冰箱肠炎宜以预防为主 夏季宜防“气象病” 夏季宜防拖鞋皮炎 老年人防心脏病宜晨嚼生姜 夏季防癌宜多吃葡萄 夏季小儿暑热宜食疗 夏季宜治糖尿病 盛夏老年人宜 “四清” 夏季护肤宜用珍珠粉 夏季养生宜自制药枕 夏季锻炼宜游泳 夏季饮食三忌 夏季吃冷冻食品切忌狼吞虎咽 夏季忌感觉口渴才饮水 ...

中医养生学有几千年的历史，养生学的书籍从古到今汗牛充栋，但也难免鱼龙混杂，精华与糟粕共存。由当代中医学泰斗蒲辅周之女、著名中医蒲志兰编著的“四季中医养生” 系列读物，力求去粗取精，去伪存真，客观真实地把中医养生学的真谛、精华介绍给读者，使你能够一看就懂，懂了就能做，做了就有效，从而帮助大家学会养生，拥有健康的生活。 《夏季中医养生》为此系列读物的夏季卷，作者以平实、易懂的文字，从夏季的特点及养生原则、夏季的精神养生、夏季饮食调摄、夏季生活保健，以及夏季的运动锻炼和夏季易感疾病及对策等六个方面，给出了一份切实可行的健康养生指南。

每到炎热的夏季，很多人的胃口就会不好，消化功能降低，且易出现乏力倦怠、胃脘不适等症状，有的人还易发生胃肠道疾患。这是因为，热天人们出汗较多，体内的水分、氯化钠和水溶性维生素（主要是维生素B1和维生素C）也会随着汗流失不少，引起水盐代谢失调；亦使血液中形成胃酸所必需的氯离子储备减少，导致胃液酸度降低；大量出汗也会使体内钾离子过多丧失；加之为了散热，血液多集中于体表，而胃肠道供血减少；体内蓄热和出汗过多，也使胃肠道内各种消化酶的活性降低。这些劣性改变都会直接或间接地引起食欲减退和消化功能紊乱。若处理不好，亦会诱发其他一些胃肠道疾患。因此，...

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常言道,“暑期进补,冬天打虎”。眼下,刚进入暑期,闷热潮湿的天气,暑邪特别容易耗气伤津,使我们身体的正气不足,脾胃受困,食欲不振,甚至会引发各种虚症得产生。在“三伏天”这个时节,必须要靠饮食来合理的调补,增强人体对各种营养物质的摄取,达到祛暑消疲、增强身体免疫力、抵抗力的目的。那么,在盛夏季节里,夏季养生汤帮您安度暑期。 一起来做做养生汤吧

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