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用一本书就可以戒烟?别开玩笑了! 如果你读过了,就不会这么说了。“这本书能让你戒烟”,这不仅仅是一个或几个烟民的体会,而是1000万成功告别烟瘾的人的共同心声。 如果你是一个老烟枪,你完全可以一边点上一支烟,一边细细阅读这本书。你会惊讶地发现,烟瘾会在阅读中不知不觉消失。 这本书的作者亚伦·卡尔,是一个有着33年烟龄、一天100支烟、声称“不抽烟毋宁死”的家伙。正是这位老烟枪发现了轻松戒烟的秘密! 亚伦·卡尔指出,只要停止吸烟1小时,人体血液中的尼古丁成分会下降到1/4;停止吸烟72小时,尼古丁在人体内的反应就会完全消失!许多人之所以无法摆脱烟瘾,并不是因为生理上...

健康台北．台北健康 一、心理衛生地圖 　(一)心情溫度計檢測-協助瞭解自己目前身心適應狀況。 　(二)心理衛生地圖-提供心理衛生資源服務據點。 　(三)服務專線-洽詢活動訊息或諮詢專線（02）3393－7885。 　(四)心理衛生教育活動-提供目前可參與活動訊息。 二、嬰幼兒預防接種 臺北市首創「嬰幼兒預防接種簡訊及電子郵件催種系統」e化便民服務，該系統可於嬰幼兒應接種疫苗7天前以發送簡訊或電子郵件方式，提醒家長帶領寶貝按時完成疫苗接種。 三、醫療諮詢-提供免費醫療諮詢 　(一)問答輯-查詢與瀏覽醫療諮詢資料庫的諮詢案例。 　(二)提出諮詢-提出醫療諮詢，由臺北市立聯合醫...

用一本书就可以戒烟?别开玩笑了! 如果你读过了,就不会这么说了。“这本书能让你戒烟”,这不仅仅是一个或几个烟民的体会,而是1000万成功告别烟瘾的人的共同心声。 如果你是一个老烟枪,你完全可以一边点上一支烟,一边细细阅读这本书。你会惊讶地发现,烟瘾会在阅读中不知不觉消失。 这本书的作者亚伦·卡尔,是一个有着33年烟龄、一天100支烟、声称“不抽烟毋宁死”的家伙。正是这位老烟枪发现了轻松戒烟的秘密! 亚伦·卡尔指出,只要停止吸烟1小时,人体血液中的尼古丁成分会下降到1/4;停止吸烟72小时,尼古丁在人体内的反应就会完全消失!许多人之所以无法摆脱烟瘾,并不是因为生理上...

这是第一次我们在应用程序商店使用中文，提供艾伦.卡尔的 “Easyway－易为”方法的视频演示：参加一个亚伦.卡尔的 “Easyway－易为”诊所，是下一个要做的最好的事情了！ 我们的主持人将指导您通过该程序，并解除掉您对吸烟的愿望（不需要意志力）。他会消除让你持续上瘾的恐惧，你不会再想念香烟。而且，这里没有骗人的招数或恐吓的策略，你也不会增加体重，你可以边吸烟边看！ 无论您做什么 - 在观看了整个应用程序之前不要停止吸烟。鉴于你打算戒烟，但被告知再“继续”一段时间，可能让人有点糊涂...但毫无疑问听起来不错。此刻，你可能发现“容易戒烟”的概念有点难以相信。但我...

烟草起源于中南美洲、大洋洲和南太平洋的一些岛屿。考古发现，人类尚处于原始社会时，烟草就进入到美洲居民的生活中了。 香烟最初在土耳其一带流行，当地的人喜欢把烟丝以报纸卷起来吸食。 在克里米亚战争中，英国士兵从当时的鄂图曼帝国士兵中学会了吸食方法，之后传播到不同地方。1843年6月25日，法国开始制造历史上第一批用以商业贩售的香烟。后来香烟就在各地流行起来。

女性总体膳食指南几乎适用于每个人。首先应吃营养素丰富的新鲜水果和蔬菜、全麦和豆类、一些坚果和一些不过敏的膳食食品（酸奶和低脂奶酪是最棒的）以及动物瘦肉蛋白。（当然，如果你是一个素食主义者，你可以不吃它）摄入一定量的植物雌性激素或通过吃豆腐、喝豆奶以及食用其它多种豆制品来获取源自植物的雌激素，这对女性来说特别重要。植物雌性激素能够维持女性的雌激素水平，从而保护组织免受环境中类激素毒素的过度刺激。这些毒素对人体组织的伤害远多于帮助。如果细胞以异常的速度增殖，那么患有子宫癌和乳腺癌的机率也会增加。当然，为了最好地保持健康，总体来说，不要...

以全人（從出生到終老）及全家（全家人健康管理）為設計概念，提供正確及多元的衛生保健服務與相關訊息，讓使用者透過行動裝置快速取得所需健康資訊，幫助個人及家人進行健康管理。 功能介紹： 1. 全人服務： 彙整人生各階段不同之衛生保健服務資訊，以簡單、完整的方式將預防保健服務一次提供給您。 2. 全家管理： 使用者不只可以為自己進行預防保健管理，也可以透過同一個帳號為家人好友的健康進行提醒、關心。 3. 健康排程： 提供個人（家人）衛生保健服務與其他日常生活行事曆設定；可與Google行事曆連結。 4. 健康檢測： 提供相關服務（如疫苗接種時間試...

戒烟不容易，全靠意志力就更不靠谱！戒烟需要有好的方法来辅助！ 这套戒烟的自我推拿法已有超过20万人使用，只是你的一盒烟钱，你有决心么？！ 科学研究表明，人用21天就可以培养一个习惯，相信你30天能够戒烟成功！ ======== 健康37度团队(http://jk37du.com)是专注移动健康应用开发的团队，希望我们的努力能“让健康更健康！” 在App Store搜索“健康37度”，您将得到我们的系列健康产品！ 联系我们： 网址：http://jk37du.com 邮箱：jk37du@gmail.com 微博：http://weibo.com/jk37du ======== 医学知识： 香烟含有尼古丁等成分，可作用于神经系统，少量吸烟可以醒神、提高注意...

智能打火机能够帮助用户: 1、 减轻吸烟伤害。 怎么做到？基于（①不同时间段吸烟对身体伤害不同 ②时间段内人体承受吸烟量有限）的原理。我们针对不同情况（个体健康和时间）为用户提供减轻伤害的方案。 2、 了解吸烟数据。 了解吸入的尼古丁、焦油、一氧化碳等。有什么用？可以帮助用户 ①更有针对性的减害&戒烟 ②有依据的规划健康之路 ③大家一起PK减害成就。 3、 引导良好的习惯。 吸烟人群都知道吸烟有害健康，但这不代表他们能够有意识的去逐步控制伤害。而我们能帮助用户由知道逐步过渡到做到，完成量变到质变的跨越。 4、 为用户提供深层次的服务。 目前我们可为...

绿茶是中国家庭必备的茶叶，且种类繁多, 除了龙井, 碧螺春, 你还知道哪些绿茶? 哪些茶是贡茶? 每种茶都有哪些养生功效呢？现在只要有了'茶经之名茶鉴赏：绿茶茶叶百科知识大全, 品茶必备' 就可以知道啦! ‘茶经之名茶鉴赏’ 知识齐全, 收录了一百多个种类的绿茶信息, 是了解绿茶文化, 茶道的最佳途径! 常饮绿茶能防癌, 降脂和减肥, 对吸烟者也可减轻其受到的尼古丁伤害. 每一种绿茶的功效都不相同, 选茶需要因人而异. ‘茶经之名茶鉴赏’ 详细剖析了每种茶的功效, 制作工艺, 对照APP就可以选对最适合自己养生要求的茶. 每种绿茶的冲泡方法和冲泡要求根据茶的品种和品质决定, 泡...