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[ ヘルスケア/フィットネス ]
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夏のシーズンに向けて、腹部の脂肪をさよならして、鍛えられた六つに割れた腹筋を迎える準備はできていますか?私たちの優れた腹筋トレーニングアプリをご覧ください。効果的に腹筋を鍛え、引き締めるために設計されています。フィットネスレベルに関係なく、自宅や自分の選んだ場所で、自分の都合の良い時間にこれらのトレーニングを便利に行うことができます。毎日わずか数分を捧げるだけで、驚くべき腹筋を手に入れることができます!
このアプリはHealthKitと統合されているため、ヘルスアプリでカロリー消費データを見ることができます。"Apple Health"オプションをオンに...
[ ヘルスケア/フィットネス ]
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はじめよう! Fitify のワークアウト メニューで 2000 万人以上の人がエクササイズを楽しんでいます。このアプリで,自宅での器具なし自重トレーニングを行えます。さらに,トレーニング器具を活用したワークアウト プログラムも提供している,ただ 1 つのアプリです。以下,器具の例:
• ケトルベル
• サスペンションシステム
• Bosu
• メディシンボール (medi)
• レジスタンスバンド
• ダンベル
• バーベル
• フォームローラー
• スイスボール
• バトルロープ
• 懸垂バー
Fitify は減量,脂肪燃焼,筋トレ用の究極のワークアウト アプリです。アプリ内には,900 を超えるエクササイ...
[ ヘルスケア/フィットネス ]
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桃尻・美尻を持つことを夢見ていますか? 優れた遺伝学を持っていたり、整形手術を受けたりせずに美尻を実現することは可能ですか? 答えはもちろんです!
適切なトレーニングは、お尻をシェイプアップするのに役立ちます。
各チャレンジは、たった30日でお尻を引き締め、美尻にするために特別に設計されています。 BootyQueenアプリは、仮想トレーナーとして機能します。BootyQueenは、下半身の主要な筋肉グループを裏返しの角度からターゲットにし、筋肉の成長と対称性を向上させるのに役立ちます。 プログラムに従うことで、肉体が気づかぬ間に今まで以上に美しくなっていき...
[ ヘルスケア/フィットネス ]
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脂肪を取り除き、30日間で引き締まった腹筋を達成しましょう。
これは可能ですか? もうちろん、可能です!
引き締まった腹筋を得るには、日常的に行われる適切な特定の運動の組み合わせが必要です。 我々はあなたの腹筋のすべての部分を対象とし、理想的な腹筋を達成するのに役立つ体系的な30日間のトレーニングプランを開発しました!
自分を挑戦してみてください! 今日からトレーニングを開始し、30日後に具体的な結果を確認してください。
ABS Queenが提供している機能:
• 使いやすい30日間のトレーニングプログラム。
• 毎日のトレーニング:毎日の一連のエクササイズ...
[ ヘルスケア/フィットネス ]
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ケトルベルトレーニングで筋肉を増強し、筋力を高めましょう。
アプリをダウンロードして、必要なものをすべて手に入れてください:
• プリセットのトレーニングプラン
• それぞれの筋肉群に対応した図解付きエクササイズ
• 音声フィードバック
• 詳細な履歴
• 美しく健康な身体と力強い筋肉
• Apple Health に同期します
ヒント:
快適な重量を選択してください。
セットがもうきつくないと感じ始めたときだけ、重量を増やしてください。
利用規約
https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
[ ヘルスケア/フィットネス ]
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LifeBuddy(ライフバディ)であなたのウェルネスの可能性を解放しましょう。ワークアウトを常に手元に持つパーソナルフィットネスパルとして設計され、どこでもいつでもフィットネスを楽しむことができます。フィットネスレベルや腹筋のレベルに関係なく、LifeBuddyのパーソナライズされたプログラムはあなたが筋トレメニューを素早く達成し、筋肉をつけるのを助けます。
ヨガからダンベルトレーニング、ストレッチまで、あらゆる種類のワークアウトを経験しましょう。カロリー計算を行いながら、自宅トレーニングやHIITタイマーを使用して全身の筋肉を刺激します。
特徴:
フ...
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