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根来秀行教授監修「老けない、太らない、病気にならない24時間の過ごし方」の書籍がアプリになって完全サポート！ このアプリは普段の生活環境で実行できるシンプルかつ持続性のある長生きサポートアプリです。 日頃の不規則な生活を改善したいビジネスマン、ビジネスウーマンにはぴったりなアプリです。 もちろん、学生や主婦の方など、どなたでもご利用できます。 ------------------------------------------------ あなたの起床時間、就寝時間などを設定すると起床から就寝までに実行してほしい項目が自動配置され、それらを実行するだけであなたの長生きをサポートしてく...

一日10分のストレッチであなたのカラダが変わります。 毎日自宅でやるだけでカラダがどんどんスッキリ、スリムになると評判です。 「自宅で簡単!引き締めストレッチ 」は誰でも簡単に自宅で今すぐに始められるストレッチを紹介するアプリです。 ~アプリの内容~ ・胸 ・二の腕 ・背中 ・お腹 ・お尻 ・太もも 日々こなしたメニューが記録されるカレンダー機能も付いています。ぜひ、日々のモチベーションアップにお使い下さい。 本アプリは器具等を使用するものではなく、あくまで、自分の体重で負荷をかけながら健康的に体をスリムにしよう、とするものです。 肩こり解消...

せんぱいママが答えてくれるQ&A "アメママＱ" アメママＱはママのためのQ&Aコミュニティ！ 育児の事や家庭の事をはじめとしたお悩みを みんなに聞いてもらえる掲示板サービス！ まわりには言えないママの疑問やお悩みを アメママＱで話してスッキリしちゃいましょう！ アメママＱは匿名性なので安心して投稿できるよ！ 全ての機能が完全無料！ 電話番号やメールアドレスの登録も一切不要！ ■アメママＱの楽しみ方 1:気になる話題を探したり、気になる事をみんな聞いてもらおう！ 聞いてみたいこと、話したいこと・相談したいことを気軽に投稿したり、 気の合いそうなママ友...

1日3分、空いた時間を有効に使ってできる簡単ダイエットアプリの登場です。 「ダイエットに効くつぼ」はその名の通り、カラダをスリムにするつぼを紹介するアプリです。 ご紹介しているつぼを刺激することでダイエットのみでなく、カラダ全体の代謝を高め、あなたを脂肪、体脂肪燃焼モードへと導きます。また、日々実践していただくことで若返りの効果もあります。 [本アプリの内容] ・背中 ・二の腕 ・上半身 ・下半身 ・全身 ・ウエスト ・下腹部 ・ヒップ ・太もも ・ふくらはぎ ・足首 ※各部位をスッキリと見せるのに有効な「つぼ」を多数ご紹介しています。 また、本ア...

短時間で簡単、心スッキリ恋愛アドベンチャーゲームアプリ。寝起や憂鬱な時に可愛いマリエと遊んでみよう！ 「カモン！気分チェンジ」※サウンド推奨 「キモチ変る心スッキリ」の仕組みとは 様々なコンテンツ、日常見聞きできることを観察研究し考え出しています。効果音、楽曲（生音）、シナリオ、イラストに入れています。 内容・ストーリー 怖くて可愛い二面性を持つマリエと主人公が秋の公園をデート。笑えるスリリングなシナリオ。面白い選択肢、マリエと背景のイラスト、生音の新曲、効果音に注目。 ※サウンド推奨 ※広告なし ※ゲーム内課金なし

【ログイン＆同期すると、端末変更やアプリの再インストールをしてもデータは消えないよ(^-^)】 ※ウンログ（Free）の広告バナー削除版です。 ※ログイン＆同期してお使いであれば、無料版から有料版に以降して、データを引き継ぐことが可能です。 おかげさまで30万ダウンロードありがとう〜(*´∀｀*) あなたの腸はキレイ？ やせ体質・素肌美人はみんな腸がキレイ！ ウンログは、お通じ（排便）を記録して、日々の健康管理をし、便秘対策、ダイエットや美肌対策までサポートするアプリ。 お腹スッキリ美人になって、毎日気持ちよく過ごそう〜　健康・美容・ダイエット中の...

■概要 心の悩みやストレスは言葉にしてしまえば案外スッキリするものですが、 言葉にできない気持ちを解消するのは、カンタンなことではありません。 「もやもや虫」は、そんな心の「もやもや」をカタチにして消すことで、 ちょっと心がスッキリするアプリです。 まずは、ふだん悩んでいるとき紙に描くように、 画面に指で「もやもや」を描いてみてください。 かわいかったり、ヘンな顔だったり、描いた「もやもや」によって 千差万別の「もやもや虫」が生まれます。 （時には、レアな「もやもや虫」ができちゃうことも！？） カタチになった「もやもや虫」を動かして遊んだ...

予定の見落としがゼロになる、次にすることがすぐわかる！ cal2todoは直近の予定を素早く確認・済チェックしていくカレンダー & TODOアプリです。 iPhoneカレンダーの今週〜8週間の予定がそのままチェックリストになります! 買い物リスト、ゴミだし予定、仕事のタスク、さまざまな用途でご活用ください。 iCloud / Googleカレンダーを使えばPCからも入力できます。 ＜はじめに＞ ※本アプリでは「スワイプ型操作」をお使い頂けます。 「チェックボックス操作」をご希望の方は、姉妹品「Cal2Todo カレンダーをそのままチェックリストに！」をご購入下さい。 ※本アプリはiP...

聴くだけかんたん、無料ではじめるマインドフルネス習慣。スマホで手軽に頭と心をすっきりリフレッシュして、より質の高い一日を。 ・TVでも話題のマインドフルネスの瞑想を使った休息法を、一日十分で気軽にはじめましょう ・心地よいナレーションで、初めてでも聴くだけかんたん、頭スッキリ ・ストレスを軽くする、疲れを癒やす、より質の高い睡眠などニーズに合わせた多彩なコース ・より質の高い一日を過ごすためのヒントが満載。頭スッキリでクリエイティビティや生産性もアップ ・最短1分のすきま時間でリフレッシュできるクイックセッション ・ヘルスケアアプリとの連携...

ダイエットしたのに顔がスッキリしない？毎日の顔ヨガでシャープなラインを作りましょう！ 普段喋ったり笑ったりするので鍛えられていそうな顔の筋肉ですが、実は手足などの筋肉の約1/3しか使われてないのだそう。このため、顔のラインをスッキリさせるには意識して顔の筋肉を動す事が必要です。 顔ヨガはヨガのほんの一部です。 後半ではヨガの起源、ヨガについてわかり易くまとめています。