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[ ブック ]
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ふくらはぎを「温める」だけ!
誰にでも簡単お手軽にできる新感覚健康法!
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強い男になるための健康術
ふくらはぎ周辺には、体調を整えるための全身のツボが集まっています。
ツボの刺激と言えば「足裏」が有名ですが、ふくらはぎも負けてはいません。血液やリンパの流れを促す役割を担う「第二の心臓」と呼ばれるほど、体液循環の要なのです。
ふくらはぎを温め、血流を良くすることで
腰痛、肩こり、高血圧、冷え、さらには精力にも効きます!!
ふくらはぎの冷えは万病のもと!?
医療に携わり30年、延べ約30万人の患者の施術を行...
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704人
[ ヘルスケア/フィットネス ]
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オムロン低周波アプリはスマートフォンでオムロンコードレス低周波治療器を操作するためのアプリです。
*このアプリを利用するには、オムロンコードレス低周波治療器の登録が必要です。
低周波治療器は肩こりの緩解、麻痺した筋肉の委縮の予防及びマッサージ効果があるため、痛みをやわらげたい方やスポーツをする方にもおすすめです。
(スマートフォンでかんたん操作)
アプリに従ってかんたん接続。アプリで治療モードや強さを調節できます。
コードレスなので貼りにくい部位に貼り付けやすく、手元のスマートフォンでかんたんに「ながら治療」ができます。
(2か所同時...
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54人
[ ヘルスケア/フィットネス ]
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12人
[ ヘルスケア/フィットネス ]
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★美ダイエットとは★
『痩せたい』『美しいボディーラインを手に入れたい』と思っているけど、『ツラい節制は嫌だ!』
『痩せるためにジムに通うのは面倒だ!』と考えているアナタには『美ダイエット』がおすすめです。
美ダイエットとは、ずれた骨盤(開いた骨盤)の位置を3種類の運動で正しい位置に戻すことで、お腹、わき腹、二の腕、太もも、ふくらはぎなど体全体のたるみ、むくみを解消し、基礎代謝量をアップさせる楽なダイエットのことです。
また、栄養と睡眠の簡単のな基礎知識を身につけることで偏食を防ぎ、肌をキレイな状態に保ちます。
さらに、部分ダイエットで特...
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11人
[ ヘルスケア/フィットネス ]
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三日坊主のそこのあなた!
ダイエット・ジム・マラソン・・・
何をやっても続かないそこのあなた!
この「美容アラーム」あれば大丈夫
やらなきゃいけない運動をアラームでサポート!
自由に曜日と時間を設定できるので仕事の合間でもOK!
騙されたと思って試してみてください!
アラーム設定できる運動項目
○目尻の...
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5人
[ ライフスタイル ]
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*☆ *・゚ 映像つき骨盤調整アプリ *★ *・゚
「カラダリセットで美BODYに! 骨盤調整」
「美人になるフェイスニングとデイリーケア 骨盤調整」
食べ過ぎ、カラダの不調、肌の衰えなど 自宅でできる簡単ケアでスッキリ解消!
予約のとれないカリスマ講師kyoが自ら実践する毎日のビューティー・ケアをアプリで初公開!
スタジオ・ヨギーのオリジナルの骨盤調整プログラム「ビューティ・ペルヴィス(R)」を考案した講師kyoが実践する、カラダを整えるための方法や考え方を詳しく紹介しています。
アプリは「カラダリセットで美BODYに! 骨盤調整」と「美人になるフェイスニング...
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[ ライフスタイル ]
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渋谷のアロマ&リフレクソロジーで有名な「健美苑 渋谷店(ケンビエン)」公式アプリです。
【健美苑 渋谷店のご紹介】
高いリピート率を誇る本格台湾式マッサージ店。全身のツボを刺激するリフレは本場台湾の反射区技法。全身エステは足踏み・蒸しタオル保温技法と漢方クリームを使い血行を促進し、筋肉をほぐし、心も体もリラックス。コリや痛みが緩和されるのと同時に、美しいボディラインへと導きます。マッサージ上級者も唸る納得の技術、台湾式マッサージが初めての方にも安心!価格以上の満足度が得られます。ご堪能あれ!
【健美苑 渋谷店の定番メニュー】
アロマ...
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[ ゲーム ]
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マーベリックスレスキュー農家主は楽しい脱出ゲームです。
どのようなかわいいああ~~農場の新鮮な空気、緑の芝生、青い池、日の出...水に浮かんでウォームホワイトダック、ドレッシングミラー、夜明けを求めて遠くの空を背景に活気に満ちたチンポ、グループダヤンは、飛行経路のトレースをスライドさせて、のんびりと飲みヤギかすんだ空を見下ろします...
すべてのルックスがとても美しく、平和です~~しかし...事実は、すべてのパズルに加えて、...湖の真ん中に閉じ込められた主な農業の子牛を救出するためにファームふくらはぎの設定を他の方法のロックを解除しないようにとい...
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[ ヘルスケア/フィットネス ]
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楽しい階段運動で脂肪を燃焼、身体筋肉を鍛えてください。
階段運動は脂肪燃焼、下半身強化、お尻、太もも、ふくらはぎの弾力性のための最善の方法の一つです。階段運動は、腹部脂肪の燃焼と素晴らしい腹筋のビルドに役立ちます。
25〜30分の間に、健康に有害な脂肪を燃やし、尻筋、ハムストリング、四頭筋、腹筋、ふくらはぎなど、すべての主要な筋肉群を鍛えます。
階段運動の利点:
階段運動は無料で、誰でも階段にアクセスすることができます。
より熱心に運動すればするほど、より多くのカロリーが消費されます。
心拍数を増加、心臓血管の健康を向上させます。
ふくら...
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[ ヘルスケア/フィットネス ]
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ふくらはぎ(カーフ)のトレーニングアプリケーションです。
・ウォーキング
・ジョギング
の2つに焦点をあて、機能の維持・強化を実現します。
運動強度は9段階ありますので、目的別に利用していただければと思います。
・むくみ解消・血流促進 → Level2
・普段あまり歩かない方 → Level3〜5
・デスクワーク中心の方 → Level3〜5
・ダイエット中の運動 → Level4〜
・style維持のための運動 → Level4〜
・悪天候でウォーキング・ジョギング出来なかった人 → Level4〜9
利用していただきたい方
・運動不足になってる
・遠出するとふく...
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