Spiritual Me: Meditation App

Spiritual Me® – あなたのマインドフルネスと瞑想のためのパーソナルツールキット。
Spiritual Meで平和を発見し、あなたの精神的な幸福を育て、バランスの取れた心と体の喜びを受け入れましょう。

私たちの平和と幸福を挑戦する生活の要求の中で、私たちのアプリはあなたの精神を新鮮にし、あなたの感情的な意識を高める聖域として機能します。

熟練した瞑想者であっても、マインドフルネスの旅を始めたばかりであっても、Spiritual Meの直感的でユーザーフレンドリーなデザインはすべての人を歓迎します。

ストレスを管理し、気分を向上させるだけでなく、自己理解、平静、そして精神的な癒しの変革の旅にあなたを推進する総合的なマインドフルネスツールキットに飛び込みましょう。

私たちのユニークな機能を体験してください

• 毎日のエクササイズ: 風、火、水、土の要素に触発された私たちのルーチンは、マインドフルネスの経験の幅広い範囲を提供します。

• ガイド付き瞑想: 自然の音を背景にした穏やかな音声ガイダンスでマインドフルネスにゆっくりと入り込みます。

• マインドフルネスゲーム: '忍耐の芸術'のような実践に取り組み、現在の焦点をアンカーとして石をバランスさせます。

• 自己反省: セッションの前後で気分をチェックし、自己認識を深めます。

• 気分を向上させる活動: あなたの精神を高揚させるためのクリエイティブなエクササイズに取り組みます。

• カスタマイズ: 自然をテーマにしたルーチンを選択し、選べる5冊の霊的な本からキュレーションされたインスピレーションあふれる引用を楽しんでください。

• 呼吸とストレッチング: あなたの息を集中させ、リジュベネートのために伸ばします。

• Apple Healthの統合: あなたの進歩をシームレスに追跡します。

リラクゼーション & ストレスリリーフ
自然の音、平和なアニメーション、マインドフルな活動、そしてインスピレーションを受けた引用で特別な雰囲気を作り出す7つのユニークなルーチンであなたの精神を高めましょう。

風のルーチンで呼吸してデトックスするか、別のものを探求するか、どのセッションも新鮮で魅力的な経験を提供します。

今日Spiritual Meをダウンロードして、あなたの個人的な健康に焦点を当てましょう！

**7つの言語で利用可能、愛とアクセス可能性を心に留めて制作されています。

サポートやフィードバックについては、peace@SpiritualMe.comまでお問い合わせください。

あなたのプライバシーは大切です

• ユーザー登録やログインは必要ありません。
• あなたのプライバシーを尊重します: 個人データの収集や分析は行いません。
• アプリのデータはローカルに保存されます; アプリを削除するとそのデータも削除されます。
• 機能へのアクセスやコンバージョン率の監視のために、Appleのサブスクリプションデータのみを収集します。Apple Healthの統合は完全にオプショナルです。

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更新履歴
カスタマイズ可能なマインドフルネスのルーティンを導入しました。火、風、水、地、平和にインスパイアされたスピリチュアルな書籍やルーティンタイプを選択して、あなたの旅をパーソナライズできます。

ストレッチ、描画、精神的な内省などのアクティビティを探索して、マインドフルネスの実践を深めましょう。

各ルーティンは、自己反省による感情認識へとあなたを導きます。呼吸とストレッチで体を整えます。瞑想を通じて平和を見つけます。マインドフルな描画で創造性を高めます。スピリチュアルな引用を反映してインスピレーションを得ます。新しいストレス解消ゲームで楽しみましょう。思考や感情を再評価して旅を完了します。

また、Appleヘルスアプリにマインドフルネスの時間を直接保存して、ウェルネスの旅を追跡できます。

アプリを改良し、よりスムーズで魅力的なマインドフルネス体験を提供し、旅の途中で平和を見つけるお手伝いをします。

私たちのコミュニティの大切な一員でいてくださり、ありがとうございます！