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Yoga Pranayama |
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| この情報はストアのものより古い可能性がございます。 | ||||
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価格 | 700円 | ダウンロード |
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| ｼﾞｬﾝﾙ | ヘルスケア／フィットネス | |||
サイズ | 48.5MB | |||
| 開発者 | Robert Templeton | |||
| 順位 |
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| ﾘﾘｰｽ日 | 2015-04-13 06:27:34 | 評価 | 評価が取得できませんでした。 | |
| 互換性 | iOS 16.0以降が必要です。 iPhone、iPad および iPod touch 対応。 | |||
Pranayama is a key branch of yoga that deals exclusively with breathing. Human respiration occurs largely involuntary and tends to be taken for granted in everyday life.
In yoga we learn to breathe consciously and try to make each breath longer and deeper. Deep and even breathing calms the nervous system and reduces stress.
You can use this Pranayama app to relieve stress in everyday life, to train your breathing and to learn about how your body works.
Richard Hackenberg takes you through three exercises in this app: spinal, Nadi Shodana and Ujjayi breathing. You can choose to listen to his exercises with or without background sounds.
Richard has been practicing asanas, pranayama and meditation for over thirty-five years in Germany. For seventeen years he has been teaching yoga, organising seminars on pranayama, anatomy and yoga therapy and training yoga teachers.
更新履歴
Updated the codebase and tested with iOS 17.
In yoga we learn to breathe consciously and try to make each breath longer and deeper. Deep and even breathing calms the nervous system and reduces stress.
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Richard has been practicing asanas, pranayama and meditation for over thirty-five years in Germany. For seventeen years he has been teaching yoga, organising seminars on pranayama, anatomy and yoga therapy and training yoga teachers.
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