 |
Tee nii! |
|---|
| この情報はストアのものより古い可能性がございます。 | ||||
|
価格 | 無料 | ダウンロード |
|
|---|---|---|---|---|
| ｼﾞｬﾝﾙ | メディカル | |||
サイズ | 31.6MB | |||
| 開発者 | Eesti-Rootsi Vaimse Tervise ja Suitsidoloogia Instituut | |||
| 順位 |
| |||
| ﾘﾘｰｽ日 | 2015-03-31 09:17:23 | 評価 | 評価が取得できませんでした。 | |
| 互換性 | iOS 7.0以降が必要です。 iPhone、iPad および iPod touch 対応。 | |||
Tee nii! – eneseabi äpp suitsidaalse käitumise ennetamiseks
„Tee nii!“ on eneseabi äpp, mis sobib enesetapumõtete leevendamiseks ja ennetamiseks juhul, kui risk neid mõtteid teoks teha pole suur. Äpp on üles ehitatud dialektilise käitumisteraapia mõnedele elementidele. Alati on inimesel käitumiseks valikuid rohkem kui üks ning alati on olukordadel rohkem varjundeid kui ainult must ja valge. Paraku kipub see lihtne tõde ununema, kui oleme masendunud või hoiame jäigalt kinni oma tavapärastest käitumismustritest, mis meie heaolu ei toeta. „Tee nii!“ pakub pika nimekirja meeldivatest tegevustest, mis võimaldavad tunda end elavana ja kogeda midagi positiivset just praeguses ajahetkes. Need tegevused on heaks alternatiiviks ennast kahjustavale käitumisele.
„Tee nii!“ äpp on välja töötatud Eestis ning see sisaldab:
(1) võimalust täita test ja hinnata oma depressiooni taset
(2) soovitusi heaolu toetavateks tegevusteks vastavalt sinu depressiooni tasemele, võimalik on valida lühike (kuni 15 min), keskmine (kuni 30 min) või pikaajaline (üle 1 tunni) tegevus
(3) sinu poolt juba tehtud tegevuste nimekirja
(4) infot suitsidaalse käitumise kohta (KKK ning müüdid ja faktid)
(5) abikontakte, kuhu pöörduda kriisi korral
„Tee nii!“ on eneseabi äpp, mis sobib enesetapumõtete leevendamiseks ja ennetamiseks juhul, kui risk neid mõtteid teoks teha pole suur. Äpp on üles ehitatud dialektilise käitumisteraapia mõnedele elementidele. Alati on inimesel käitumiseks valikuid rohkem kui üks ning alati on olukordadel rohkem varjundeid kui ainult must ja valge. Paraku kipub see lihtne tõde ununema, kui oleme masendunud või hoiame jäigalt kinni oma tavapärastest käitumismustritest, mis meie heaolu ei toeta. „Tee nii!“ pakub pika nimekirja meeldivatest tegevustest, mis võimaldavad tunda end elavana ja kogeda midagi positiivset just praeguses ajahetkes. Need tegevused on heaks alternatiiviks ennast kahjustavale käitumisele.
„Tee nii!“ äpp on välja töötatud Eestis ning see sisaldab:
(1) võimalust täita test ja hinnata oma depressiooni taset
(2) soovitusi heaolu toetavateks tegevusteks vastavalt sinu depressiooni tasemele, võimalik on valida lühike (kuni 15 min), keskmine (kuni 30 min) või pikaajaline (üle 1 tunni) tegevus
(3) sinu poolt juba tehtud tegevuste nimekirja
(4) infot suitsidaalse käitumise kohta (KKK ning müüdid ja faktid)
(5) abikontakte, kuhu pöörduda kriisi korral
ブログパーツ第二弾を公開しました！ホームページでアプリの順位・価格・周辺ランキングをご紹介頂けます。
ブログパーツ第2弾！
アプリの周辺ランキングを表示するブログパーツです。価格・順位共に自動で最新情報に更新されるのでアプリの状態チェックにも最適です。
ランキング圏外の場合でも周辺ランキングの代わりに説明文を表示にするので安心です。
サンプルが気に入りましたら、下に表示されたHTMLタグをそのままページに貼り付けることでご利用頂けます。ただし、一般公開されているページでご使用頂かないと表示されませんのでご注意ください。
幅200px版
幅320px版
お気に入りのアプリをご紹介頂くためのブログパーツです。アプリの価格や順位表示は毎日自動更新♪
サンプルが気に入りましたら、下に表示されたHTMLタグをそのままページに貼り付けることでご利用頂けます。
※配信を停止させていただく可能性もございますので、タグの改変はご遠慮ください。
Now Loading...
「iPhone & iPad アプリランキング」は、最新かつ詳細なアプリ情報をご紹介しているサイトです。
お探しのアプリに出会えるように様々な切り口でページをご用意しております。
「メニュー」よりぜひアプリ探しにお役立て下さい。
Presents by $$308413110 スマホからのアクセスにはQRコードをご活用ください。 →
Now loading...