本気ヤセ！酵素VSグリーンスムージー～ファスティングダイエットでモデル体型～

鏡の前に立ってみて、太ももの間に隙間はありますか？
体が重くないですか？
お洋服でS or Mサイズが余裕で入りますか！？

私は元身長159cm、体重60キロオーバーのぽっちゃり（？）女です。
今の体重は公言したくないですが…の体重よりはマイナス20キロ弱。

ここに行くまで間違ったダイエットを繰り返し、貧血になり・骨粗鬆症になりかけたり・リバウンドしたり・拒食症になりかけたり…etc。
挙げればダイエットに関する失敗はきりがないです。お恥ずかしい限り。

数々のダイエットを失敗してきた私が割と成功だ！と思ったのが、「酵素」と「グリーンスムージー」ダイエットです。


きっかけは結婚式間近の友達。
その子がキレイにトントン拍子に痩せていきました。行っていたのは酵素ダイエットです。

おそらくその子は半年で20キロは減量したと思います。
しかもとってもキレイに。今、1年経ちますがリバウンドはなしです。

という私は、酵素もグリーンスムージーも試しました。
持論は「両方活用した方がダイエットは楽だと思う」ということです。

飲み物系ダイエットで陥りがちな失敗も解説！

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●What is ドリンク系ダイエット？！
ファスティングダイエットって何？
もっと無理がないダイエット方法はないの？
酵素ドリンクとグリーンスムージーの違いも徹底比較！

●酵素ダイエットって
酵素ドリンクの詳しい説明をここで徹底解説。
メリット・デメリットも全部公開しちゃいます。
手作り酵素ドリンクのレシピも！

●グリーンスムージーダイエットって
女優が痩せたグリーンスムージーのレシピも公開！
手作りのメリット・デメリットとは？
市販のグリーンスムージーは何がいいの？

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※本アプリは紹介している各商品提供会社とは無関係です。各商品の商品価格や諸条件はそれぞれの販売会社のHPにて今一度ご確認をよろしくお願いいたします。

更新履歴
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