	4.5 mintueトレーニング

4.5 mintueトレーニング

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	価格	無料	ダウンロード
	ｼﾞｬﾝﾙ	ヘルスケア／フィットネス
	サイズ	14.2MB
	開発者	Tania Moise
	順位	ｼﾞｬﾝﾙ別： --- 総合： ---
	ﾘﾘｰｽ日	2014-06-29 14:17:33
	評価	評価が取得できませんでした。
	互換性	iOS 6.1以降が必要です。 iPhone、iPad および iPod touch 対応。
2024-07-21　このアプリは現在ストアから情報が取得できません。削除された可能性があります。

12高強度の体重は、練習の間に運動や5秒の残り20秒で行使する。

声がので、タイマーやデバイスを見ることなく、全体のトレーニングを完了することができますように求め！

このアプリは、構造化されたトレーニングプログラムに従うようにユーザーを助けるために開発されました。我々はまた、それが簡単にエクササイズ例のビデオ、あなたが忘れてしまった時にあなたを行使することを思い出させるものに追従させるアプリを開発したいと考えていました。

4.5分間のワークアウトアプリが何をするか。
*ワークアウトのすべての演習の概要。
*各エクササイズのビデオとテキストの説明を参照してください。
*カウントダウンタイマーとトレーニングを行い、各々の運動や休憩を促す。
*各ステップの入力を求める声も電話を見てする必要はありません！
*タイマーの必要はありません。
*次に何を行うか、運動、またはどのようにそれを行うには上の混乱。
*ワークアウトのログを参照してください。
*演習ごとに時間を設定します。
*演習間の残りの部分を設定します。
*セットの数を調整します。
*演習をランダム化。

更新履歴
このAppは最新のAppleの署名用証明書を使用するようAppleにより更新されました。

マイナーなバグを修正しました。