健康ダイエットEx2

このアプリを使うと、日々の体重、体脂肪率、摂取カロリー、運動量、摂取栄養量を、記録しグラフ化できます。そしてそれらを総合的に管理をすることができます。
普段の食事で塩分の摂りすぎやカルシウム不足、野菜不足、炭水化物過多などが気になる、しかし、毎日どの程度の量を摂取できているかわからない。そういういう疑問にこのアプリはお答えします。
カロリーだけに気をとられて、偏った食事習慣とならないよう、栄養摂取状況をこのアプリで確認しましょう。
カロリー管理、運動管理と栄養管理を継続することの効果は、体重や定期的な健康診断の数値で確認することができます。

対象とする栄養成分：
塩分相当量、カルシウム、たんぱく質、コレステロール、野菜、炭水化物、脂質、水分量
　
機能一覧
・摂取食品の管理（登録・削除）
・登録履歴からの摂取食品登録
・摂取カロリー・栄養計算
・食品の管理（登録・削除）
・食品グループの管理（登録・削除）
・食品栄養のインターネット検索
・運動と時間の管理（登録・削除）
・運動の消費カロリー計算
・体重、体脂肪率の記録
・体重、体脂肪率、カロリー、栄養の推移グラフ表示
・グラフの7日間移動平均線表示
・目標体重、目標摂取カロリーの設定
・目標栄養値の設定
・運動種類編集（登録・削除）
・iCloudへのバックアップと復元
・登録済み食品は約900件
・Apple Watchでの摂取カロリー表示

＊食品表はユーザが随時追加していく必要があります。食品のカロリー・栄養成分はインターネット検索で調べることができます。自分用の食品表が登録できると、驚くほど簡単にカロリー・栄養計算ができるようになります。
＊摂取カロリー、消費カロリー、栄養成分量はおおよその値です。

（補足）
「健康ダイエットEx」に付加された主な機能
・摂取履歴から複数選択して登録できます。
・体脂肪率を記録しグラフ化できす。
・栄養摂取量を記録しグラフ化できす。
・栄養摂取値の目標を設定しグラフに表示できます。
・複数の摂取食品をグループ食品として登録できるため、摂取登録がさらに容易になりました。
　例：食パン１枚＋バター10g＋ゆで卵＋コーヒー　
　　　→　モーニングセット
・インターネット検索画面と食品入力画面を交互に切り替えることができるため、栄養成分の入力が容易になりました。

更新履歴
iOS9への対応