Mindfulness for Børn Appen

Jeg har skabt denne app til dig, der ønsker mere ro, nærvær og glæde i din familie. Vores børn oplever hver dag en verden fyldt med indtryk, og det kan være overvældende. Med vores app kan du give dit barn en lille pause, hvor ro og tryghed skaber en ramme for trivsel – både for barnet og for hele familien.

Hvad gør denne app så særlig?

Når du bruger appen, giver du dit barn et magisk øjeblik, hvor uro bliver til ro, og travlhed bliver til nærvær. Brug godnatmeditationer, beroligende historier og sjove yoga-videoer sammen med dit barn – og oplev, hvordan I sammen kan skabe en dybere forbindelse.

Appen hjælper børn med:


• At falde i søvn lettere med rolige meditationer og godnathistorier.

• At få ro i kroppen og finde tryghed i sig selv.

 • At mærke og forstå deres følelser.

• At håndtere tankemylder og reducere uro.

Perfekt til børn, der:


• Har svært ved at falde i søvn eller finde ro.

• Er sensitive, har ADHD eller oplever tankemylder.

• Har brug for et kærligt redskab til at finde ro og glæde i hverdagen.

Appens indhold:


• Beroligende godnatmeditationer og historier.

 • Sjove yoga- og qi gong-videoer, der styrker kroppen og skaber glæde.

• Naturlyde og klangmeditationer, der bringer ro og nærvær.

• Mindfulness-øvelser og visualiseringer, der gør det let og sjovt at skabe ro.

Appen er skabt med kærlighed og omsorg for børn, men også med fokus på, at forældre kan bruge den sammen med deres børn og finde ro sammen.

Om mig:


Jeg er Pia, mindfulness-mor, og stemmen bag meditationerne. Som uddannet psykomotorisk fysioterapeut og mindfulnessinstruktør har jeg gennem hele mit liv arbejdet med at skabe glæde, ro og trivsel for børn og voksne.

Min største glæde er at dele de redskaber, der kan gøre en forskel i hverdagen. Meditation er ikke bare en pause; det er en gave til både børn og voksne, der ønsker at skabe mere harmoni i hverdagen.

Klar til at give dit barn ro og glæde?

Download Mindfulness for Børn Appen og skab små magiske øjeblikke i hverdagen.

Tak, fordi du har valgt at tage på denne mindfulness-rejse med os. Jeg har skabt denne app med hjertet og håbet om at gøre en forskel for børnefamilier. Det betyder alverden for mig at kunne hjælpe dig og dit barn til mere ro, glæde og nærvær i hverdagen. 

Har du spørgsmål eller ideer, er du altid velkommen til at skrive til mig – jeg elsker at høre fra jer.

Kærlig hilsen,

Pia Holgersen


VILKÅR OG BETINGELSER:

Du får adgang til GRATIS indhold. Appen har derudover et betalende abonnement, som åbner op for flere meditationer, afspænding, videoer og visualiseringer til børn og unge.

Betaling: Månedlig/årlig betaling som fornyes automatisk. Betalingen foregår via din iTunes konto ved bekræftelse af køb.
Administrering af dit abonnement: Brug indstillingerne i dit iTunes abonnement eller via. appen.
Afmelding: Senest 24 timer før slutningen af en igangværende periode.

Handelsbetingelser (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

更新履歴
Denne opdatering er skabt med dig og din familie i tankerne. Jeg ønsker at gøre det endnu lettere at skabe små øjeblikke af glæde og ro.
Her er, hvad der er nyt:

• Nye yoga-programmer og sanselege, der gør mindfulness sjovt og aktivt.

• Flere guidede meditationer og øvelser til at reducere stress og styrke glæden i hverdagen.

• Endnu flere godnat-historier, der hjælper dit barn med at falde i søvn med tryghed og ro.

Jeg har også rettet små fejl og gjort appen endnu bedre for dig og din familie.

Tak, fordi du har valgt at tage på denne mindfulness-rejse med mig. Jeg har skabt denne app med hjertet og håbet om at gøre en forskel for børnefamilier. Det betyder alverden for mig at kunne hjælpe dig og dit barn til mere ro, glæde og nærvær i hverdagen. 

Har du spørgsmål eller ideer, er du altid velkommen til at skrive til mig – jeg elsker at høre fra jer!

Kærlig hilsen, Pia