テニス選手のためのメンタルマネジメント

【本尺度に関する説明】
　この尺度はテニス選手のためのゲーム中の心理的トラブルを調べようとするものです．あなたの心理的トラブルの程度を６つの側面から測定するものであり，
　・プレッシャーに対する弱さ
　・集中力のなさ
　・平常心の乱れ
　・感情抑制能力のなさ
　・やる気の低下（あきらめ）
　・不注意（油断，焦り）
を調べる事ができます．
　実際にテニスのダブルスやシングルスの試合を経験する中で，誰しもがこのような心理現象は程度の差はあれ感じているものです．この試合は心理的トラブルはなかったけど，あの試合はひどかったという具合に，相手，状況，自分の体調等によって変化するものであり，一概にどうだと反応しづらいとは思いますが，最近の試合経験を振り返ってあなたの傾向性を評価してみて下さい．また，本結果を１つの参考資料としてメンタルトレーニングなどを取り入れ，精神的な逞しさを身につけていって下さい．

「心理的トラブルに対する対処法について」
　本結果ページにて，６つ側面の心理的トラブルへの基本的な対処法がいくつか示されています．あなたなりに参考にされ，これからの練習や試合に役立ててみて下さい．

「本尺度における注意事項」
・本尺度は各側面を合計30の質問項目から評価する簡易的なものであり，本結果を過大評価することは適切ではありません．本結果はあくまでも1つの資料として位置づけて下さい．
・本人の同意なしに第三者が本結果を利用してはいけません．

「免責」
本尺度の利用により生じた損失や損害などについては、当方はいかなる場合も一切の責任を負いません。

更新履歴
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