Renee's Choice

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価格 無料
ダウンロード
ジャンルヘルスケア/フィットネス
サイズ
79.0MB
開発者CHEN CIN RU
順位
ジャンル別:
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総合:
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リリース日2024-01-04 17:00:00
評価 評価が取得できませんでした。
互換性iOS 13.0以降が必要です。
iPhone、iPad および iPod touch 対応。
Renee's Choice為綠舞觀光飯店集團推出旗下新品牌,主推近年來最受女性喜愛的皮拉提斯、嬋柔運動,主要整合有氧、柔軟度及肌肉伸展,不論透過徒手訓練還是機器輔助,都能幫助訓練者找回身體的平衡,適合現代生活緊湊忙碌的你。

皮拉提斯強調核心的鍛鍊,訓練身體的核心、穩定性、協調性,燃脂同時讓身形更漂亮!能夠雕塑身體、增加柔韌性、訓練平衡感,矯正姿勢、改善腰酸背痛的問題,同時也有減壓放鬆的效果。
嬋柔運動融合瑜伽、太極、游泳、舞蹈等肢體訓練,注重動作整體性、流暢性、強調脊椎不同面向的延展和肌肉的訓練,在動作變化之間,配合著對應的呼吸法,延展被擠壓的肌肉與關節。增強動作的協調性,提高脊椎的靈活性,並改善身體的柔軟度。

Renee's Choice位於台北市中山區敬業一路128巷28號6樓,交通便利,距離文湖線劍南路捷運站步行僅需5分鐘,環境幽靜隱密性高,擁有舒適的教學環境,充滿現代輕奢感的裝潢,適合「想變得更好」或「有好的改變」的你/妳。

更新履歴
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更新日時:2024年11月27日 21時17分
 
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