MYニキビ

「ニキビで悩んだことはありませんか？」

「ＭＹニキビ」は、ニキビを管理するシンプルなアプリです。

＝＝＝　「MYニキビ」でできること　＝＝＝

１．ニキビの写真を撮る。

２．ちょっとしたコメントを書く。

３．お手入れに使ったお薬を記録する。

以上です。

ここで記録した情報は、自分だけの「ニキビ記録履歴」として後々振り返ることができます。
ニキビができた箇所、個数、状態、時期を確認することで、適切な治療法や生活習慣の見直しを考えてみませんか？



健康的な食生活をおくっていますか？

　（肉類や脂っこいものが多くないですか？）

不規則な生活をしていませんか？

　（ちゃんと睡眠をとってますか？）

適度な運動をしていますか？

　（たまには、スポーツジムに通ったり、走ったりしてますか？）



お肌の状態に生活習慣が影響していないか、「MYニキビ」を使って考えてみましょう。

「MYニキビ」が、適切なニキビの治療法を考えること、生活習慣の振り返ることの、お手伝いができれば幸いです。

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