シニア向けワークアウト:チェアヨガ&あるくと

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価格 無料
ダウンロード
ジャンルヘルスケア/フィットネス
サイズ
204.0MB (ダウンロードにWIFIが必要)
開発者Fast Builder Limited
順位
ジャンル別:
---
総合:
---
リリース日2022-10-17 16:00:00
評価
現バージョン:
星3.5 (2人)
全バージョン:
星3.5 (2人)
互換性iOS 15.0以降が必要です。
iPhone、iPad および iPod touch 対応。
シニア向けフィットネスアプリへようこそ!このアプリは、自宅で快適に健康を維持するために設計されています。安全で効果的な運動を求めるシニアに最適です。初心者でも経験豊富なフィットネス愛好家でも、Workout for Older Adultsには全ての方に合った内容があります。

このアプリを使えば、シニア向けに特別に設計された様々なワークアウトにアクセスできます。各ワークアウトは低衝撃で簡単に従うことができ、全てのフィットネスレベルのシニアに安全です。筋力、柔軟性、バランス、持久力の向上を目指す方、どなたにもぴったりのアプリです。

Workout for Older Adultsのメリットと特徴をご紹介します。

メリット:
- 筋力、柔軟性、バランス、持久力の向上
- 転倒や怪我のリスクの軽減
- エネルギーレベルの向上と全体的な健康の改善
- 自信と自立心の向上
- 簡単に使えるトラッキングシステムでモチベーションの維持

特徴:
- シニア向けに特別に設計された幅広いワークアウト
- 関節や筋肉に優しい低衝撃のエクササイズ
- 動画付きの明確なステップバイステップの指示
- フィットネスレベルや目標に基づいたパーソナライズドワークアウトプラン
- 進捗をモニターし、モチベーションを維持するための進捗トラッカー
- ワークアウトを続けられるようにリマインダーシステム
- 同じ目標を持つ人々とのサポートコミュニティへのアクセス

現在のフィットネスレベルを維持したい方も、次のレベルに進みたい方も、Workout for Older Adultsはシニアが健康でアクティブに過ごすための完璧なアプリです。今すぐダウンロードして、より健康で幸せな自分への旅を始めましょう!

サブスクリプション情報
7Mサポーターサブスクリプションに登録すると、全ての機能とコンテンツにフルアクセスできます。サブスクリプションは現在の期間終了の24時間前までにiTunesアカウント設定でオフにしない限り、自動的に更新されます。iTunesアカウント設定でサブスクリプションを管理し、自動更新をオフにすることができます。購入が確定するとiTunesアカウントに課金されます。無料トライアル終了前にサブスクリプションに登録すると、購入が確定した時点で残りの無料トライアル期間は失効します。

注意:このアプリは情報提供のみを目的として開発されています。新しいフィットネスプログラムを開始する前に、必ず医師に相談してください。

このアプリはApple Healthアプリと連携しています。

利用規約:https://www.workoutinc.net/terms-of-use
プライバシーポリシー:https://www.workoutinc.net/privacy-policy

更新履歴
バグ修正と最適化。

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  • 現在ランキング圏外です。
更新日時:2025年3月13日 16時05分
 
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