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瘦身小秘书-健康运动减肥男女必备 |
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価格 | 無料 | ダウンロード |
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| ｼﾞｬﾝﾙ | ヘルスケア／フィットネス | |||
サイズ | 16.8MB | |||
| 開発者 | accord app | |||
| 順位 |
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| ﾘﾘｰｽ日 | 2013-04-20 07:36:31 | 評価 | 評価が取得できませんでした。 | |
| 互換性 | iOS 8.0以降が必要です。 iPhone、iPad および iPod touch 対応。 | |||
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绿色瘦身，健康生活！今天你瘦了吗？
爱美是女人的天性，拥有迷人的身材一直是广大女性追求的目标。
你是否对别人火辣的身材羡慕嫉妒恨呢？
你是否希望有朝一日也成为一名瘦美人呢？
你是否觉得在慢慢减肥路上，很孤单呢？
您的私人小秘书来了，专门为您提供绿色瘦身之道，每天陪您健康瘦身！
请谨记绿色瘦身法则哟：
切忌快速减肥：快速减肥成功後,不容易维持减肥的效果,理由是快速减肥方法,不属于自然生活习惯。
运动最绿色：每天坚持运动半至一小时,运动後要注意补充水分。
切忌贪睡：睡七小时足够了,睡眠时代谢率最低,能量消耗最少,胆固醇和脂肪的合成量大增,贪睡但是少吃也会长胖的主要成因。
糖分和油量够了就好：减少每日糖分(饭面)和油脂的摄食量,是减肥的必要方法。
不喝炒菜汤：此汤含油量高,易吸收,非常容易让人长胖。
休闲时间,少吃东西：休闲时代谢率低,热量消耗少,食物热量应酌予减少。
少吃宵夜：睡前进食,热量最容易转变成脂肪,在腹部堆积。
更新履歴
1.适配ios10
2.优化性能
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ブログパーツ第2弾！
アプリの周辺ランキングを表示するブログパーツです。価格・順位共に自動で最新情報に更新されるのでアプリの状態チェックにも最適です。
ランキング圏外の場合でも周辺ランキングの代わりに説明文を表示にするので安心です。
サンプルが気に入りましたら、下に表示されたHTMLタグをそのままページに貼り付けることでご利用頂けます。ただし、一般公開されているページでご使用頂かないと表示されませんのでご注意ください。
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