	太极瑜伽

太极瑜伽

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	価格	無料	ダウンロード
	ｼﾞｬﾝﾙ	ヘルスケア／フィットネス
	サイズ	26.9MB
	開発者	Wen Song
	順位	ｼﾞｬﾝﾙ別： --- 総合： ---
	ﾘﾘｰｽ日	2013-05-25 11:38:02
	評価	評価が取得できませんでした。
	互換性	iOS 6.0以降が必要です。 iPhone、iPad および iPod touch 対応。

禅源太极瑜伽应用程序提供了属于您的专业私人教学计划，任何人群随时、随处都可以进行一堂专业而完整的教学课程。并在循序渐进高品质的练习过程中让您的身心素质达到最佳的效果。
内容介绍：

禅源太极瑜伽是养身、养心、养性的养生课程，课程内容包括春、夏、秋、冬专业教学课程及初级教学课程，也为上班族提供了办公室太极瑜伽课程以及太极十九式。

《太极瑜伽》初级课程
通过松柔入手，引领内气增强，用动静、刚柔、快柔、阴阳两个对立面恰如其分，融会贯通，为以后的练习奠定良好的基础

《太极瑜伽》办公室课程
周一至周五每天8分钟，是工作及疲劳之余最佳的调整身心的课程，动作简单易学，具有促进全身血液循环，增强体力，同时达到减肥及美化身材的功效。

《太极瑜伽》春生课程
春光明媚，生机盎然，吐故纳新，阳气生发，结合春季养生及充满活力的季节特点相对应，为一年的健康奠定基础。
《太极瑜伽》夏长课程
以修气为主，息心静气，在一招一式不间断的流动中与身体的空间重新相逢。

《太极瑜伽》秋收课程
诚如秋天之高，肺朝百脉，助心行血，有形之体须得无形之气。疏通经络，柔化筋骨，涵养生息、冶神纳气。

《太极瑜伽》冬藏课程
顺应自然的规律，冬练三九、气顺入骨，贮藏能量、孕育生机，既重外形、更重内蓄，心神意念得以内敛、内收、内求、内藏！

《太极拳》
《太极十九式》是在陈式太极拳老架一路的基础上简化为十九式太极拳，此套路柔中有刚、动作舒展大方，是初学者的良师益友。

更新履歴
1.修复了iPhone4S 显示不完整的问题.
2.修复了在iOS 8 下视频不能播放的问题.
3.适配了 iOS 8系统.