ムダをなくして早く帰る! 頭のスイッチを切り替える20の法則

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価格 800円
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ジャンルブック
サイズ
11.2MB
開発者shinya motosugi
順位
ジャンル別:
---
総合:
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リリース日2013-02-21 10:06:02
評価
現バージョン:
星4.5 (5人)
全バージョン:
星4.5 (5人)
互換性iOS 以降が必要です。
iPhone、iPad および iPod touch 対応。
【重要】※iOS 7へバージョンアップされたお客様へ

現在iOS 7対応機種にて、当アプリを起動できない重大な不具合が発生しております。
おそれいりますがiOS 7へバージョンアップされた方は、ダウンロードをお控えくださいますようお願い申し上げます。

いつも忙しいビジネスマン必見!!
すぐに使える仕事のムダ短縮法を大公開。
さあ、これで定時帰宅も夢じゃない!

こんな人におすすめ!!
・仕事の効率をあげたい人
・時間を有効活用したい人
・仕事もプライベートも充実させたい人
などなど。

アプリ価格 800円


【目次】

はじめに

第1章 頭を切り替えるだけで実は時間を消費している

無意識に頭を切り替えてエネルギーをロス?
頭を切り替えない仕事はストレスフリー
切り替えのロスを見つける方法
 むやみに時間がかかったり、疲れる
 集中がすぐに切れてしまう
 なかなか取りかかれない仕事
 
第2章 時間がかかる仕事の効率を上げる

予定を立てると段取りよく進められる
 時間のかかるタスクは作業時間を決める
 レベルの違う作業を一度にしない
難しい仕事を簡単にする方法
大きく困難に見える仕事をすぐにやる方法
コラム ファイルをすぐ開くテクニック
細々した情報をシャットアウトする

第3章 細々したたくさんの仕事を早く終わらせる

メールを読んだらできるだけすぐに処理する
イメージしてしまったら取りかかる
余計なことを考えずメールを処理するために
送ったメールにもスターを付ける
 フリーメールの機能で簡単管理
忘れることで今の仕事に集中する
 ひとつのアイデアにこだわらない
タスクリストを活用する
 おすすめのタスクリスト
 手書きタスクリストの利点
 タスクリストで間に合わない場合
コラム タスクリストを見る習慣を付ける
休み時間を遅らせない
コラム プロジェクトごとに切り替えるテクニック

第4章 邪魔が入ったらこうやって切り替える

心配ごとをなくしてぐっすり眠る秘訣
コラム 何の対策もできないなら意識を変える
「切り替え上手」は遊ぶ時間も集中する
ついだらだらしてしまう時間に効率を上げるには
後悔しない姿勢が切り替えを手助けする
 失敗は早めに申告するのが吉
原因がわからないからもやもやする
コラム ホワイトノイズで生産性を高める

第5章 仕組みや習慣作りを活用して早く帰ろう!

朝一にはインプットせずアウトプットで効率UP
帰宅前の一工夫で明日の作業がはかどる
楽しいことをしてもいい
メール以外にも、電話を賢く使うと仕事がスムーズ
コラム 通勤中にビジネス系のPodcastでモチベーションアップ

あとがき

【著者紹介】

栃尾江美(とちおえみ)

外資系コンピューター会社でITコンサルタントとして6年半勤めた後、一念発起してライターを志す。
半年間の休職中には、ハワイへ短期留学し、フラや語学を学ぶ。
アバンギャルドへ入社後、IT、ビジネス系、女性向けの記事等を担当。興味があるのは、さまざまな法則と分類、哲学すること、感動することなど。趣味は読書とラジオとPodcastと日記と子育て。

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更新日時:2024年12月26日 21時54分
 
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