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Progressive Overload |
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| この情報はストアのものより古い可能性がございます。 | ||||
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価格 | 無料 | ダウンロード |
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| ｼﾞｬﾝﾙ | ヘルスケア／フィットネス | |||
サイズ | 237.6KB | |||
| 開発者 | Apps That Rock | |||
| 順位 |
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| ﾘﾘｰｽ日 | 2013-02-17 06:05:37 | 評価 | 評価が取得できませんでした。 | |
| 互換性 | iOS 以降が必要です。 iPhone、iPad および iPod touch 対応。 | |||
*Overload*
The perfect weight training workout companion:
- Simple one-touch interface as you exercise
- Visual reminders what you did last exercise
- Designed to ensure progressive overload takes place
Overload features a dead-simple interface so that with one quick tap between sets, you can record how many reps you performed, and see a timer counting down to when you should start your next set.
The application is built from the ground up to ensure that you are primed for progressive overload to take place. For each set, you see how many reps you performed last time and what weight you used, so that you know exactly what to improve on this time to stimulate more muscle growth.
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