Shockwave Protocol Training Program by DH Kiefer

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価格 無料
ダウンロード
ジャンルヘルスケア/フィットネス
サイズ
56.1MB
開発者GAIN Fitness
順位
ジャンル別:
---
総合:
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リリース日2013-02-16 14:21:21
評価 評価が取得できませんでした。
互換性iOS 8.0以降が必要です。
iPhone、iPad および iPod touch 対応。
SHOCKWAVE PROTOCOL is a gym-based program for building size and strength by fitness industry expert DH Kiefer. Backed by nearly two decades of research and consultation with the best exercise scientists in the world, Shockwave’s cutting edge techniques produce massive gains while preventing overtraining.

DH Kiefer, creator of the Dangerously Hard Core fitness brand, the powerfully effective Carb Backloading diet, and contributor to numerous fitness publications, uses these methods to train numerous physique and bikini competitors and fitness models.

Developed by the team at GAIN Fitness, makers of the top workout apps, Shockwave Protocol includes:

• CUSTOM WORKOUTS: multiple FREE workouts handcrafted by fitness experts. Just use the convenient filters to refine the workouts down to your desired duration, body parts, and fitness level.
• GAIN-GUIDED EXPERIENCE*: Our award winning workout experience coaches you through each exercise, rep, and rest with HD motion images, voice commands, and form cues spoken by real personal trainers.
• PROGRESS TRACKING: Track every set, rep, weight, and rest time. It’s so simple, you may not even notice it.

*Works well with or without headphones (recommended), an armband, a phone stand (recommended), and various workout equipment and phone handling scenarios. It also integrates seamlessly with your music player of choice.

Optimize muscle growth, shatter lifting plateaus and develop shocking strength and jaw-dropping muscle definition with the Shockwave Protocol.

更新履歴
This app has been updated by Apple to display the Apple Watch app icon.

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更新日時:2024年11月24日 15時08分
 
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