玄米の「びっくり炊き」で美味しく食べてダイエット!

ーーーー☆体に良い玄米を美味しく食べてダイエット！
びっくり炊きで、白米のように柔らかく炊こう♪
☆ーーーーー☆ーーーー☆

栄養素が豊富な玄米を美味しくカンタンに炊ける、
江戸時代から秋田に伝わる方法「びっくり炊き」を伝授します！

びっくり炊きは、近年の健康・ナチュラル志向ブームで
テレビや雑誌にも多く取り上げられています。

芸能人も玄米を取り入れたダイエットや、健康管理を
行っている方は多いですよね。

固い、炊くのに時間がかかる、あんまり美味しくない・・・
といったイメージを持つ方も多い玄米を、
このびっくり炊きで美味しく炊いて日常に取り入れましょう！

＊特別な道具は必要ありません♪普通のお鍋で美味しく炊けます

＊普通の炊き方と違い、吸水時間は全く要りません。
　ご飯食べたいな、と思ってから１時間以内には美味しい
　炊きたてご飯が食べたられます♪

＊タイマー機能付きなので、炊きすぎた～！がなくて安心です

＊女優さんも実践している、シンプル&効果的な玄米の食べ方をご紹介！

＊玄米おにぎりに合う具材もご紹介♪
　きっと、美味しくできたら誰かにあげたくなりますよ＾＾

いつものお昼ご飯を玄米のおにぎりにしたり、
夜食をヘルシーな玄米にしたり・・・

あなたの日常の一部に、玄米食をどうぞ＾＾

玄米を食べた方がいい理由や理屈はありますが、
ただただ、炊きたての玄米は「美味しい！」を感じてみてください。