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Ginnastica da Ufficio |
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| このアプリは現在ストアで閲覧することができません。 | ||||
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価格 | 120円 | ダウンロード |
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| ｼﾞｬﾝﾙ | ヘルスケア／フィットネス | |||
サイズ | 10.6MB | |||
| 開発者 | Nicola Barsotti | |||
| 順位 |
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| ﾘﾘｰｽ日 | 2012-11-02 11:23:49 | 評価 | 評価が取得できませんでした。 | |
| 互換性 | iOS 5.0以降が必要です。 iPhone、iPad および iPod touch 対応。 | |||
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PROMO ESTIVA, Approfittane! Un team di osteopati, specialisti della riabilitazione e insegnanti di yoga ha creato "Ginnastica da ufficio", l'app ideale ideale per tutti voi che state molte ore seduti, ma volete mantenervi in forma con pochi minuti al giorno.
Recensione di BiteYourApple: "Ginnastica da Ufficio si configura come l’applicazione ideale per studenti e professionisti che necessitino di ri-acquisire il controllo sui piccoli gesti quotidiani per curare la propria salute e per tutti coloro che svolgono lavori sedentari e monotoni, come l’utilizzo prolungato di un computer."
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È disponibile nell'App Store anche la versione gratuita di questa app, con una ridotta selezione di esercizi per poterla provare senza impegni!
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Piccoli consigli ed esercizi semplicissimi, poche mosse per tenere allenato il nostro fisico anche alla scrivania o davanti all'amato, odiato computer.
Esercizi di stretching e per gli addominali, i primi a risentire dello stare seduti troppo a lungo. Ma se non siete in ufficio e non avete un computer non preoccupatevi, basta una sedia e potrete farli anche a casa.
Buon divertimento e buon allenamento. E non preoccupatevi se i colleghi vi guarderanno incuriositi: un po' di ginnastica non può che farvi sentire meglio.
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PERCHÈ USARE "GINNASTICA DA UFFICIO"
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- PIU' DI 60 ESERCIZI - Frutto di uno studio approfondito da parte dello staff di osteopati, specialisti della riabilitazione e insegnanti di yoga presso lo studio "CMO - Centro Medicina Osteopatica" di Firenze.
- LA GRAFICA - Illustrazioni chiare e precise per aiutarvi nell'esecuzione, create appositamente dal nostro grafico.
- NOTIFICHE - Il timer vi ricorda di fare gli esercizi con la frequenza che preferite, anche dopo essere usciti dall'applicazione.
- DATABASE CONSULTABILE - Vi permette in ogni momento di rifare gli esercizi che più vi piacciono.
- COMPLETAMENTE CONFIGURABILE - Con un pratico menu potete personalizzare tutte le funzioni dell'app.
- BASTA IL TUO SMARTPHONE - Potete impostare il vostro programma senza l'utilizzo di attrezzatura o abbigliamento sportivo.
- COMPATIBILE CON IPHONE 5 - Sfrutta lo schermo più grande per consultare agilmente gli esercizi.
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I PRINCIPI
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L idea di creare un'applicazione semplice, ma al contempo utile e funzionale, è nata osservando i pazienti del nostro studio.
Sappiamo perfettamente che la vita di tutti i giorni, frenetica e ricca di impegni, difficilmente permette alle persone di dedicare un po di tempo a se stessi e di svolgere quel minimo di attivita' fisica necessaria al mantenimento di un buono stato di salute.
Molte persone passano ore ed ore in auto, seduti alla scrivania davanti ad un monitor, in piedi in posizioni statiche, in aereo o in treno.
Conoscendo quali sono gli effetti negativi generali che la mancanza di attivita' fisica provoca sulle persone, fin da subito ci siamo posti l'obiettivo di educare i nostri pazienti a prendersi cura della propria persona.
L'idea è di informare sui rischi dell'inattività e di proporre degli esercizi semplici da svolgere ogni giorno per pochi minuti. Presto vi proporremo degli aggiornamenti e cercheremo di realizzare altre app di utilità per permettere a tutti di imparare a gestire la propria salute psicofisica.
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Grazie al vostro supporto, sono in arrivo molte novità con i prossimi aggiornamenti:
- Nuovi esercizi, nuovi modi di restare in forma.
- Animazioni per una miglior comprensione dell'esecuzione.
- Fai conoscere i tuoi esercizi preferiti agli amici su Facebook e Twitter.
- Localizzazione in inglese e francese.
Ci fa sempre piacere ricevere tue notizie! Se hai feedback, domande o problemi contattaci alla mail
app@cmosteopatica.it
o visita il sito
cmosteopatica.it/app
更新履歴
Bugfix preventivi :-)
Recensione di BiteYourApple: "Ginnastica da Ufficio si configura come l’applicazione ideale per studenti e professionisti che necessitino di ri-acquisire il controllo sui piccoli gesti quotidiani per curare la propria salute e per tutti coloro che svolgono lavori sedentari e monotoni, come l’utilizzo prolungato di un computer."
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È disponibile nell'App Store anche la versione gratuita di questa app, con una ridotta selezione di esercizi per poterla provare senza impegni!
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Piccoli consigli ed esercizi semplicissimi, poche mosse per tenere allenato il nostro fisico anche alla scrivania o davanti all'amato, odiato computer.
Esercizi di stretching e per gli addominali, i primi a risentire dello stare seduti troppo a lungo. Ma se non siete in ufficio e non avete un computer non preoccupatevi, basta una sedia e potrete farli anche a casa.
Buon divertimento e buon allenamento. E non preoccupatevi se i colleghi vi guarderanno incuriositi: un po' di ginnastica non può che farvi sentire meglio.
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