饮食健康记录

爱健康 爱生活，你的饮食健康记录表

你曾经有过“今晚吃什么”的烦恼吗？
你曾经试从菜市场回家却发现漏了东西没有买吗？
你试过做运动但每次都不知道自己消耗多少卡路里吗？
你想记录自己每天的减肥成果吗？

健康饮食记录表可以帮助你：

记录自家的菜谱：

每做一道菜，都可以用手机记录下来，久而久之，自家有爱的菜谱就出来了。每次不知道想吃什么的时候，翻一下菜谱，记录一下要买的材料，然后就可以着手准备了。你还可以让你的美食分享到新浪微博呢。


购物单：

如果不想忘记要买的东西，购物单可以帮你记录要买的东西，让你不用走回头路。让你的精力放到美味的佳肴上去。


记录运动后的卡路里消耗*：

打完篮球，做完体操，想减肥的你都会时刻想着，刚才自己究竟消耗的多少卡路里，消耗多少脂肪。饮食健康记录表可以帮你记录运动消耗，按天来计算每天的消耗，让你对自己的身体了如指掌。


体重记录：

每次称体重，都只会觉得比上次轻了或者重了。但是想看一下一直下来自己一直以来的记录的时候，却总懒于那笔纸去记。就算有了记录，想看一下减肥数字的趋势时，却嫌打开excel输入数据的麻烦。饮食健康记录可以帮你记录每一次的体重，而且还会为你提供图表让你直观看到自己的减肥成果，为你的减肥之旅带来方便。

*：该功能在加强版为你提供

更新履歴
改善菜谱编写
改善菜谱详细查看布局
修复体重趋势图表错误
修复小量bug