幸せをつかむ心の整理術

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〈内容の抜粋〉
まえがき 過ぎ去る人生
生き方
ルール1 出がけに、魔法の言葉を唱える。
ルール2 キレイな言葉を使う。
ルール3 時には子どものように走ろう。
ルール4 嫌なことがあった服には、二度と袖を通さない。
ルール5 人生をセルフプロデュースする。
ルール6 思いたったら、即行動。
ルール7 死に方と生き方を考える。
ルール8 最後に笑うのは私、と考える。
ルール9 面倒なことには関わらない。
ルール10 あなたは、いてもいなくてもいい。
成功
ルール11「大欲」を持つ。
ルール12 女性の特権を使って中核に入ろう。
ルール13 判断で決めるな、決断で決めろ。
ルール14 やっちゃう自信とやらない美学を持とう。
ルール15 so what(それで)の意識を持とう。
恋愛
ルール23 オトコの数は「三人」。
ルール24 死んだら困る相手をパートナーに選び、死んだら悲しい相手を恋人にしなさい。
ルール25 愛する人を信じるのではなく、信じた人を愛しなさい。
ルール26 惚れ抜いたが勝ち。
ルール27 いけない大人は、ヒミツの味がする。
ルール28 悲恋は美しい。
ルール29 心の満たし方を身につける。
人づきあい
ルール30 人の多面性を知る。
ルール31 どうしようもなくなったら、懐かしい人に逢う。
ルール32 ちやほやする「華友」に囲まれながら、なかなか逢えない「心友」を懐かしむ。
ルール33 たとえ世界中を敵に回しても、味方になってくれる人を探す。
ルール34 怒る時は静かに。
ルール35 無礼な大人は「切る」
ルール36 ストレスとは上手につき合う。

〈まえがき〉より抜粋
不安と迷いがあふれているこの時代において、悔いのない人生をすごし、幸せになるためにはどうすればいいのでしょうか。
人生、成功、失敗、恋愛、人づきあい、世渡り、遊び……私が提案するのは、こうした人生に起こるさまざまなことにおいて、シンプルなルールを作ることです。そのルールを実践することで、心が整理できます。そうすれば、どんな困難が起こっても、いつも前向きでいられるようになるのです。

〈著者略歴〉
いつか(旧:角川いつか)
江戸っ子。10代から広告・出版業界で、コピーライターとしてキャリアを積んだ後、2003年に作家デビュー。ビジネス書から、女性向き恋愛・結婚エッセイ等のベストセラーまで、著書は30冊を越える。また取材などで世界45ヵ国以上を駆け巡り、各国各
界に多彩な人脈がある。近著に大物インタビュー集『「昭和の男」がなくなる日』(主婦の友社)。『デキる男は「出逢い」を必ずモノにする』は電子アプリiTune有料ブック部門2位を獲得。本書を含めた数冊は、アジア各国で翻訳された。
いつかオフィシャルサイト http://www.itsuka-k.com