プロスポーツ選手に学ぶ一流のメンタルトレーニング

年120本の連載・取材を持つ大人気メンタルトレーナー『高畑好秀』のアプリがリリース！
超一流の「思考ぐせ」を指導する著者から学ぶ、だれでも簡単にすぐできるマインド革命法!

★こんな人におすすめ★
・自分に限界を感じている人
・自分の才能に気づいていない人
・スポーツが好きな人
などなど。

自分の限界は実は自分でつくり出しているもの…
自身の力を120％引き出してみませんか？

アプリ定価：1,300円

━目次━━━━━
はじめに 120パーセントの力を発揮するものだけが生き残る

第一章 20パーセントましの目標設定で人生を変える

「先入観」を脱却せよ
ビジネスマン浮沈の鍵は「イメージ力」にあり
論理を超越、不可能を可能にできる
メダリストに120パーセントの自分になる極意を学ぶ
イメージ力は内臓までをも変える
最先端医療にも用いられるイメージ力
イメージは浮かぶものではなく、つくるもの
動画でイメージする、イメージで考える
イメージは色彩豊かに行う
「ビジョン」と「イメージ」とは違う
20パーセント増しの目標設定を繰り返せ
「進化」できないビジネスマンの共通点
苦境のときに3年後の成功イメージを乗せる
「変わらなきゃ」を日々実践するイチロー
絶えず、自分を変革させ続ける桑田真澄
……

第二章 「イメージ力」でオンリーワンになる
第三章 ここ一番に克つイメージ力の高め方
第四章 昇りつづける人のメンタルタフネスの秘密

━著者紹介━━━
高畑好秀(たかはたよしひで)

1968年広島県生まれ。早稲田大学人間科学部スポーツ科学科スポーツ心理学専攻卒。
日本心理学会認定心理士。日本スポーツ心理学会会員。
日本コンディショニング&アスレチック協会公認スポーツ心理学講師。NPO法人コーチズのスポ-ーツ医科学チーム代表。
多くのプロ野球、Jリーグ、プロボクシング、プロゴルファーなどの選手やオリンピック選手などのメンタルトレーニングの指導し、活躍を支えている。
テレビやラジオ(テレビ朝日、フジテレビ、TBS、NHK、東京FMなど)、様々な雑誌、講演、各県の体育協会などのスポーツ講演も行などを通してメンタルトレーニングの普及に務めている。

主な著書
・『野球のメンタルトレーニング』（池田書店）
・『自分の力を120％引き出すメンタルトレーニング』（日本実業出版社）
・『［図解］ここ一番！1分間メンタル強化トレーニング』（講談社）
などスポーツメンタル、ビジネスメンタルに関する著書は60冊を超える。