「心が凹んだとき」に読む本

テレビで大人気心理カウンセラー心屋 仁之助の『「心が凹んだとき」に読む本』
１０万部突破ロングセラー書籍

みなが涙する心屋仁之助の心のサプリメント。

● 悩みの９割は、こんなトコロにあった

● 「ダメな人」ほど人に好かれる謎

● まずは自分に“ほめ言葉”のプレゼント

● 気持ちがしぼんだときに効く“とっておきの呪文”

● 「どっちの道を選ぶか」迷ったときの考え方


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心屋仁之助の今ある「悩み」をズバリ解決します!
: 不安・イライラがなくなる本
(王様文庫)
発売２週間で　３刷で　累計110,000部越え

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現代病でもある心の病になったさいや、心が凹んだ時に読む前に読む書籍。
少しでも書籍を読んで気分が良くなり改善すればと思います。

自分の心とは、一生のおつきあい。
長く付き合うからこそ知っておきたい“いい気分”を充満させるコツ。

誰かの一言がチクッと心に刺さったり、がんばりすぎて、疲れてしまったり、うまくいかなくて、落ち込んだり…。
そんな“へこんだ心”を一瞬で元気にして、内側からぽかぽかと温めてくれる、上手な「気持ちの整理」術、たとえば、、、、


自分の心とは、一生のおつきあい。
だから、この“心の習慣”を身につけて、毎日を元気よく過ごしてみませんか。

iPhone iPad 特別価格３５０円　　４１．６％オフ　期間限定　書籍定価６００円　


■目次

●１章
「ほっ」と、前向きになれるー「心のへこみ」がまるくなるヒント

●２章
あれこれ考えるより、“自然体”が一番ー「ありのままの自分」を素直に出すには?

●３章
ストレス知らずでハッピーにー“気持ちがつながる”とっておきの心理術

●４章
「イライラ」「ムカッ」…をあっさり解消ー「怒らないコツ」、お伝えします

●５章
あせらず、あわてず、ていねいにー「心の大そうじ」で気持ちすっきり

●６章
心の芯から癒されるー「なんだか、疲れた~」ときに効く言葉

●７章
気分よく生きると、「いいこと」続々!-明日がもっと楽しみになる「心の習慣」

■著者情報

心屋仁之助(ココロヤジンノスケ)
心理カウンセラー。兵庫県生まれ。上場企業の管理職として働いていたが、家族に起こった事件がきっかけとなり、心理療法を学びはじめる。それが原点となり、心理カウンセラーとして「自分を好きになる」「自信をつける」ための「性格改善」を専門とする活動をスタート。現在は京都を拠点にカウンセリングを行なうかたわら、全国各地でセミナー活動を展開している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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■三笠書房
http://www.mikasashobo.co.jp/

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