手部反射区示意图(超大高清)

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反射区疗法是一种简易易行、效果显著、无副作用的自我保健方法。主要采取按压、推揉等手法对反射区进行刺激,可
以调整人体阴阳平衡,促进健康和调治疾病。刺激强弱因人而异。一般而言,虚证、年龄偏大、体质虚弱者,适用于弱刺激;
实证、年龄较轻、体质强者,适用于强刺激。强刺激用力重、时间段,1~3分钟即可,每天1~3次;弱刺激用力轻、时间长,可
持续刺激30~40分钟,每天1~3次。实施刺激时应力求做到;手法熟练柔和,用力持久均匀。