实用中医家庭保健手册（全五册）[简繁]

中医主张对生命全过程的养生,包括:男养精、女养血、种子、怀胎、分娩、哺育、养生、养幼、养长、养老等阶段。中医认为,每一个年龄阶段,对人的健康都很重要,都有养生的必要。

一些人想当然地认为,只有健康人才谈得上养生,这是一个错误的认识。资料显示,健康人群只占总人群的5%,疾病人群,占总人群的10%,而占总人群85%的都是亚健康人群。健康人群需要养生,占人群绝大多数的亚健康人群和疾病人群更需要养生。人吃五谷,谁能担保终生不受疾病的侵袭呢?只要人身上生有某种病,天地间就有秘方可医治。

中国自古以来,即知道采用取之方便的食物和药草来治病,譬如,一块姜可以治百种病;紧急的情况下,人的唾液可以发挥很大的功能;刚摘下的绿叶就能使癫痫的患者立刻苏醒;使用一杯白开水能使打噎停止。这些秘方连西医也拍案称奇,不得不承认中医的妙效。中医还有很多不胜枚举的秘方,这些秘方是先人智慧的结晶和民间经验积累的成果。任何人都想知道中医治疗的秘方,知道得愈多愈好,一方面可延年益寿确保健康;另一方面可以造福人类。

这套《实用中医家庭保健手册》不仅内容充实可靠且深入浅出、易识易懂、分科精细、查阅方便,是一本系统而完整的中医宝鉴,可以说拥有本书,等于古今名医常驻府上,确保全家人的健康。