成功を掴む！残像トレーニング入門

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20秒間で誰もが??????幸せ??????になれます!
あなたの貴重な20秒をください!!
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【残像トレーニングって何❔】
??????残像トレーニングは、右脳活性のトレーニングとして、
既にスポーツの分野では頻繁に活用され、精神力を鍛える手法として効果を上げてきました。

その方法は、同じ画像を20秒程度じっと見つめた後、
まぶたを閉じてシルエットを思い浮かべるというシンプルなもので、
1枚の画面さえあれば、いつでもどこでもトレーニングできてしまいます。実に手軽な方法です。

??????【残像トレーニングをするとどうなるの❔】
ストレスや緊張を短時間で解放したり、
マイナス思考をプラスに素早く切り替えたり、
モチベーションを高く維持し続けることができたり……

「リラックス」と「集中力」を自在にコントロールする精神力を磨くことができると言われています。
ココ一番の勝負がものを言うスポーツの世界では根幹部分を成す能力です。
(本書より抜粋)

本書では、イメージしやすいように「9つの妖精キャラクター」が
あなたを幸せへと導きます。

その時その時の気持ちに合わせて
妖精を思い浮かべると効果的です!

======【こんな方にオススメ】========
??????意欲が湧かない
??????ネガティブなことを考えてしまう
??????緊張しやすい
??????明日が不安だ
??????なんかモヤモヤしている
などなど…

あなたの心も身体もスッキリ解消いたします!
20秒間のトレーニングで、明日もハッピーライフ!!

━━━━━━━??????目次??????━━━━━━━━━━
・はじめに[#太字終わり]

・本書の使い方

・第一章:成功をシンボライズする
1.人は誰でも幸運が好き
2.人それぞれ違う幸運のカタチ
3.自分ならではの成功のカタチ
4.9種類の成功を呼ぶ妖精の誕生
⇒他3項目

・第二章:成功をつかむために必要なメンタルトレーニング
⇒他5項目

・第三章:トレーニングの手順
⇒他3項目

・成功の妖精カード(トレーニング用)

成功の妖精と一緒に
トレーニング画面へいざ出陣!

・最後に:妖精と一緒に成功への道を!

━━━━━━━??????著者紹介??????━━━━━━━━
八木知美(やぎさとみ)
1982年、広島大学 学校教育学部を卒業後、公立小学校の教員として3年間、教育者としての経験を積む。
1985年、株式会社リクルートにて求人情報誌の制作に携わり、コピーライティングやデザインのキャリアを磨き、
1990年、広告制作会社として、有限会社あおむしを設立する。広告、カタログ・雑誌、プレゼンテーションツール制作からweb、flash、イベント関連ムービー制作等、各種クリエイティブを手がけ、取引先も一般企業から教育機関、官公庁まで多数。
2003年、イベント展示会等で使用する業務用機材のレンタルビジネスを目的とした株式会社レンタリンクを設立。
2008年、補色残像で集中力を育成する不思議な絵本「じっとみて。」を制作販売。(販売実績6500冊/2011.10現在)また、絵本のキャラクター「みえたくん」をはじめ、2010年に開発した「幸運を呼ぶお守り妖精」など各種オリジナルキャラクターで様々な商品開発を展開中。
2010年、株式会社あおむしに社名変更し、制作とレンタルビジネスを統合する。

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