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运动减肥计算器 |
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価格 | 無料 | ダウンロード |
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| ｼﾞｬﾝﾙ | ヘルスケア／フィットネス | |||
サイズ | 1.9MB | |||
| 開発者 | Omesoft | |||
| 順位 |
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| ﾘﾘｰｽ日 | 2011-08-26 08:41:56 | 評価 | 評価が取得できませんでした。 | |
| 互換性 | iOS 3.0以降が必要です。 iPhone、iPad および iPod touch 対応。 | |||
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体重增减是人体热量摄入与消耗动态平衡的结果,热量消耗由基础代谢、工作学习等日常活动、额外运动3部分组成,而热量供给则来源于饮食和体内脂肪。
当饮食正好满足热量消耗时,体重保持不变;热量摄入超过体能消耗时,多余的热量将转换成脂肪储存在体内,体重增加;热量摄入不能满足体能消耗时,体内脂肪将被动员出来用于供能,体重减轻,所以体重控制需要将饮食及运动结合起来进行管理。
在日常饮食和活动量保持平衡的前提下,[运动减肥计算器]可以计算出如何通过额外增加运动量来消耗体内多余的脂肪。运动减肥,不在一朝一夕,贵在持之以恒。
更新履歴
- 兼容iOS5
当饮食正好满足热量消耗时,体重保持不变;热量摄入超过体能消耗时,多余的热量将转换成脂肪储存在体内,体重增加;热量摄入不能满足体能消耗时,体内脂肪将被动员出来用于供能,体重减轻,所以体重控制需要将饮食及运动结合起来进行管理。
在日常饮食和活动量保持平衡的前提下,[运动减肥计算器]可以计算出如何通过额外增加运动量来消耗体内多余的脂肪。运动减肥,不在一朝一夕,贵在持之以恒。
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