我的第一本瑜伽书

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新增:精彩视频教程。
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这是一本不可多得的瑜伽专著,一个让你受益终生的良师益友,一本闪烁着灵性与智慧的经典之书!

这是一本瑜伽专著,书中详细讲授了如何一步一步学习瑜伽,带您走入神秘的瑜伽世界。作者详尽细致地描写瑜伽所涵概的所有内容,即使你是一个没有接触过瑜伽、对瑜伽一无所知的人都能够通过此书很好地理解瑜伽、生活及人生。

书中集聚了40式经典瑜伽动作,指导人们如何享受健康、快乐以及平和地生活。字里行间无不闪耀着瑜伽的智慧与瑜伽对人生的启迪。对于所有想要保持身心健康,追求快乐生活的人来说,这将是您必读的精品书。
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本书特点:

1、正版杂志,授权产品;
2、采用图文并茂的表现方式,使您学习瑜伽更加直观;
3、采用“抽屉式”设计,方便在各个章节之间快速转换;
4、界面简洁清新,图片高清亮丽;
5、杂志式精致排版,阅读更轻松;
6、亮度可调节,无论室内、室外,白天、黑夜都可方便观看阅读。

更新履歴
-新增视频教程功能