傷心のおくすり　

この本は立ち直れないほど落ち込んだあなたへの
自分自身に贈るはげましの言葉(100の処方箋)です


人生でのつまずきや失恋、友情のもつれや思いがけない災い....
立ち直れないほど落ち込むこと、だれにもそんな時期があるものです。

「傷心」とひとことで言っても、世の中には人それぞれに、星の数ほどつらいこと、悲しいことがあるものです。そしてあなたのそのつらさは、第三者には、なかなかわかってもらえないもの。だからこそ、あなた自身のちからで、乗り越えていかねばならないのです。

この本には、傷ついたあなたへのおくすりが詰まっています。

そっとタッチしながら、ゆっくり読んでみてください。
あなたのこころが、ほんの少しだけ、あたたかくなります。

がんばれ、東北! がんばれ、ニッポン! そして、がんばれ、自分!
復活はもうすぐだよ。

主な内容(抜粋)
【過去は過去】
どんなに望んでも、
どんなに悔いても、
過去には戻れません。
どんなにすばらしい過去であっても、
また、どんなにつらい過去であっても、
過去は過去でしかないのです。
でもわたしたちは、
ともすれば過去の栄光や
悲しみに執着し
長い間そこから立ち直れず
人生を台無しにしてしまいます。
過去ときっぱり決別するには
“今”を大切に過ごすことです。
過去はもう忘れましょう。
今日から、
新しく生まれ変わりましょう。
古い写真に写ったあなたより、
今のあなたのほうが、
数段輝いていることに、
気づいてくださいね。

主な内容(目次)
■あるがまま
■サイン
■自分との約束
■休養
■ありがとう
■がんばらなくていい
■逆転の人生
■新しいスタート

著者
バンビス・スノーフラワー
メンタルヘルスアドバイザー、コピーライターとして多くの雑誌や広告に携わる。やさしい語り口からなる自己啓発的な物語やメッセージが多くの読者の支持を得ている。自信のウエッブサイトで「セルフヘルプ」をコンセプトとしたコンテンツを発信し「失恋から立ち直りたいあなたへ」はパイオニア的なサイトになっている。主な著書に『ハワイアン・ビック・ダディ』(日経BP社)、『失恋のおくすり』(ロコモーションパブリッシング)などがある。「失恋から立ち直りたいあなたへ」http://moon-vista.jugem.jp/

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