	KaradaNote

KaradaNote

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	価格	無料	ダウンロード
	ｼﾞｬﾝﾙ	ヘルスケア／フィットネス
	サイズ	213.0KB
	開発者	kazatmac
	順位	ｼﾞｬﾝﾙ別： --- 総合： ---
	ﾘﾘｰｽ日	2011-08-11 16:00:00
	評価	評価が取得できませんでした。
	互換性	iOS 4.3以降が必要です。 iPhone、iPad および iPod touch 対応。
2024-04-18　このアプリは現在ストアから情報が取得できません。削除された可能性があります。

KaradaNoteは、最近のライフスタイルに合わせた、あなた自身の一日の消費カロリーを計算してくれるカロリーナビゲータ付きの健康手帳です。
痩せたい方はカロリーグラフをオーバーしないようにメニューを選べはOK。
体重を維持したい方はカロリーグラフを目安に食事を摂ればOKです。
スクリーンショットは私自身の記録を紹介しています。約6ヶ月で体重が96kgから82kgまで低下、BMI値も肥満値から正常値へ向かって改善中です。
アプリをダウンロードしたその日が生活習慣改善プロジェクトのスタート日です。
さあ、あなたもトライしてみませんか?

■こんな方におすすめ
- 生活習慣の改善に取り組みたいと考えている方
- ゆとりを持って食べながら痩せたいと考えている方
- 内科や婦人科にかかっている等で身体の変化を記録したい方

■使い方と主な機能
- 毎朝1回体重を計り、KaradaNoteへ入力します。
- 食事をしたらそのカロリー値をサッと入力します。メニューやラベルにカロリー値が記載されているものを選ぶと良いです。
- 摂った食事のカロリー値がわからないときは、カロリー値はゼロで入力します。
- スクリーンの右側の黄帯の数値は、最近の生活習慣で体重をゼロに保つために必要なカロリー値(基準値)です。
- 体重を減らしたい方は基準値をオーバーしないように食事のメニューを選びましょう。体重を維持したい方は基準値を目安に食事を摂ると良いです。
- 入力したデータはグラフで表示できます。グラフはフリック操作で4週単位にスクロールします。
- データの入力は、体重とカロリーだけでなく、血圧や心拍数、基礎体温、生理日も記録できるので、女性の方には病院での診察や産婦人科での問診などにも使えます。
- 過去入力したデータから生理周期を計算し、次回の最短の生理日を表示します。デートや旅行の計画を立てるときに便利です。
- レストランや病院、ホテルなどイベントがあった場所を地図に登録しておくことができます。

■記録できるイベント
日時/イベント(身長/体重/食事/運動/体温/血圧/心拍数/生理日/セックス)/メモ/場所(地図)

■詳しくはサポートサイトをご覧下さい。
http://ameblo.jp/kazatmac/entry-11051440643.html

■注意事項
KaradaNoteは健康を保証するものではございません。

更新履歴
- 入力した場所名が正しく読み込めない不具合を修正しました。
- ノート、場所名に入力した文字に&や<>が含まれていた場合、データが正しく読み込めなくなる不具合を修正しました。