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Sleeping Zone - Get a Good Night's Sleep |
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| この情報はストアのものより古い可能性がございます。 | ||||
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価格 | 250円 | ダウンロード |
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| ｼﾞｬﾝﾙ | メディカル | |||
サイズ | 6.3MB | |||
| 開発者 | Breathing Zone | |||
| 順位 |
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| ﾘﾘｰｽ日 | 2011-06-30 05:48:47 | 評価 | 評価が取得できませんでした。 | |
| 互換性 | iOS 4.0以降が必要です。 iPhone、iPad および iPod touch 対応。 | |||
Sleeping Zone combines a relaxing bedtime breathing exercise with the calming sounds of nature to help you fall asleep more easily and get a good night's sleep.
▶ Guided Breathing:
To get to sleep, you need to clear your head of all the thoughts and stresses of the day. Sleeping Zone helps calm your mind by taking you through a simple, easy to follow breathing exercise.
When you're ready for bed, place your iPhone flat on your bedside table, facing upwards. Sleeping Zone will project a blue light onto the ceiling above your bed. Then simply lie back and begin to synchronize your breathing to the glow of the light.
▶ Sleeping Sounds:
When your guided breathing session is finished, Sleeping Zone can play your choice of seven sleeping sounds:
✱ White Noise
✱ Waves
✱ Rain
✱ Lava Flow
✱ Windshield Wipers
✱ Crickets
✱ Pond Life
These looped sounds will play continuously for as long as you want (up to 8 hours). Many people find that having these sounds play in the background helps them sleep.
更新履歴
This update improves overall app stability.
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✱ Waves
✱ Rain
✱ Lava Flow
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