便秘クリニック

注意事項
1. 便秘の程度と体質によって効果が異なります。
2. このサービスは、交感/副交感神経を刺激して便秘解消のトレーニングを実施するプログラムです。便秘がひどい場合は専門医にご相談下さい。
3. マナーモードや消音に設定されている場合、音源が出力されず効果が減少します。必ずマナーモードを解除し、ボリュームを上げてご使用下さい。

使用方法
1. 交感神経(緊張)を刺激する音とイメージが出力(15秒)される際は、なるべく呼吸を止めた状態でスマートフォンの画面を見ながら腹筋に力を入れます。
2. 続いて、副交感神経(弛緩)を刺激する音とイメージが出力(45秒)される際は、リラックスして鼻から息を吸い、口から吐き出します。
これを排便活動時、持続的に繰り返します。

テスト結果報告書

〔テストの目的〕
このテストは、便秘に悩む人々を対象にした排便トレーニングプログラム“便秘クリニック”の効果の有無を検証するためのものである。

〔テスト方法〕
1. “便秘クリニック”プログラムは、胃腸のバイオフィードバック理論を活用し、腸の収縮と弛緩を繰り返す腸運動活性化訓練を使用者に体得させるものである。
2. このテストは、神経精神科“マウムヌリ クリニック”にて慢性便秘に悩む女性会社員10名を対象に3週間(2010年10月11日~10月31日)実施された。
3. “便秘クリニック”プログラムが内蔵された携帯電話をテスト対象者に支給した後、便意を催した時点で本プログラムを実行し、排便トレーニングを試みた。

〔テスト結果〕
テスト対象者たちは、排便時の不快感が36%、排便時の痛みが28%減少し、 排便回数が約30%増加するなど、排便トレーニングに有効な効果が確認された。