LegPower Tester

LegPower è un apps che per mezzo dell'accelerometro di iphone, misura la potenza espressa sulle gambe durante l'esecuzione di un salto. Serve specificamente ai personal trainer o agli allenatori di squadre ( ma anche ai singoli praticanti di discipline sportive) per valutare le prestazioni e lo stato di allenamento proprio o dei propri atleti. Questo test di potenza può essere applicato a diverse discipline sportive. Infatti, è stata dimostrata una strettissima correlazione tra la potenza espressa sulle gambe e le prestazione di altri gruppi muscolari anche non direttamente connessi all'apparato locomotore.
Va utilizzato ponendo l'iPhone in una tasca o in una custodia alla cintura orientato verso l'alto. Prestare la massima attenzione affinchè durante l'esecuzione del salti, l'iPhone non abbia a subire danni, ad esempio sbalzando dalla tasca o dalla custodia. Il posizionamento deve essere tale da evitare che l'iPhone subisca durante il salto eccessivi urti o vibrazioni che potrebbero falsare l'individuazione dei tre punti salienti del salto: l'inizio della spinta, il distacco dal suolo, il termine del volo con la ripresa del contatto col suolo. Nel caso il salto fosse scarsamente leggibile in automatico, è possibile editare il grafico dell'accelerazione registrata ed imporre i punti salienti manualmente.
Naturalmente, essendo uno strumento di valutazione della performance fisica, il test va eseguito su persone idonee all'esercizio dell'attività fisica.
Con LegPower potrai valutare periodicamente la potenza espressa sulle gambe, controllando così l'efficacia degli allenamenti e della preparazione atletica.
Essendo la potenza sulle gambe nel gesto del salto abbastanza variabile da un salto al successivo, per avere un valore confrontabile si consiglia di più test successivi, per poi utilizzare la funzione di media di LegPower.


LegPower calcola e visualizza per ogni salto:

1 La durata della spinta in secondi
2 La durata del volo in secondi
3 La potenza specifica (rapporto tra potenza e peso) in W/Kg
4 La potenza totale in Watt
5 l'elevazione del baricentro in cm.