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Mal de dos |
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| この情報はストアのものより古い可能性がございます。 | ||||
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価格 | 85円 | ダウンロード |
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| ｼﾞｬﾝﾙ | ヘルスケア／フィットネス | |||
サイズ | 1.9MB | |||
| 開発者 | Cecile Maurech | |||
| 順位 |
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| ﾘﾘｰｽ日 | 2010-07-05 19:57:25 | 評価 | 評価が取得できませんでした。 | |
| 互換性 | iOS 以降が必要です。 iPhone、iPad および iPod touch 対応。 | |||
Découvrez à l'aide d'exercices simples et explicites comment soulager le mal de dos.
Ce programme est basé sur l'expérience en cabinet de spécialistes du dos :" doctor of chiropractic" et élaboré en collaboration avec eux. Ces exercices, d'une grande facilité d'exécution, vont vous aider à lutter contre le mal de dos.
Pour chaque jour de la semaine, nous vous proposons d'exécuter une série d'exercices basés sur 3 thèmes différents : étirement/ relaxation/ musculation, pour muscler et assouplir votre corps et ainsi vous réconcilier avec votre dos.
Chaque exercice est décrit de manière claire :
Type d’exercice : Etirement / relaxation ou musculation
Position de départ
Mouvement à exécuter
Respiration pendant l’exercice
Durée de maintien de la position
Précaution pendant la réalisation de l’exercice
Avantage pour le corps de chaque exercice
Deux types d’accès aux exercices :
Accès direct par numéros
Accès par jour de la semaine pour suivre le programme complet
更新履歴
Nouveauté de la version 1.1 :
Trois nouveaux programmes créés pour soulager spécifiquement : Les cervicales, les dorsales, les lombaires.
Ce programme est basé sur l'expérience en cabinet de spécialistes du dos :" doctor of chiropractic" et élaboré en collaboration avec eux. Ces exercices, d'une grande facilité d'exécution, vont vous aider à lutter contre le mal de dos.
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