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TripleColumn |
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価格 | 無料 | ダウンロード |
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| ｼﾞｬﾝﾙ | ヘルスケア／フィットネス | |||
サイズ | 102.8KB | |||
| 開発者 | codewerx | |||
| 順位 |
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| ﾘﾘｰｽ日 | 2010-07-01 16:00:00 | 評価 |
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| 互換性 | iOS 以降が必要です。 iPhone、iPad および iPod touch 対応。 | |||
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(4人)
「TripleColumns」は、抑うつ症状を軽減する認知行動療法のうち、３コラム法をiPhone、iPod上で実践するためのツールです。
認知行動療法について詳しくは下記の文献などを参照してください。
・大野 裕 (著) 「こころが晴れるノート―うつと不安の認知療法自習帳」創元社
・デビッド・D.バーンズ (著)「いやな気分よ、さようなら―自分で学ぶ「抑うつ」克服法 」星和書店
認知行動療法について詳しくは下記の文献などを参照してください。
・大野 裕 (著) 「こころが晴れるノート―うつと不安の認知療法自習帳」創元社
・デビッド・D.バーンズ (著)「いやな気分よ、さようなら―自分で学ぶ「抑うつ」克服法 」星和書店
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