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추억의 국민체조!! 아이폰으로 출시!

매일 아침이면 경쾌한 반주음과 함께
구령소리가 온동네에 울려 퍼지던 시절이 있었어요.
이것이 1977년 3월에 확정된 '새 국민체조법 12가지'이에요.
국민체조의 동작은 간단하고 쉬우면서 남녀노소 누구나 따라할 수 있다는 데 의의가 있어요.
특히 목·어깨 등을 움직이는 동작이 많아 평소 운동이 부족한 상체 관절 부위의
경직된 근육을 효과적으로 푸는 효과가 있어요.
또 국민체조의 열두가지 동작중에는달리기,점프하기,숨쉬기 등
기초체력강화에 필수적인 동작들이 두루 포함돼어 있어요.
그래서 심폐 기능 향상이나 골밀도 강화 등에 좋은 운동이에요.

Sudio MEW 와 함께
건강과 추억을 함께 재밌게 이용해 주세요.

더 즐겁고 행복한 어플리케이션으로 곧 찾아뵙겠습니다.