シン・メディカルチェック

本アプリは主に成長期のアスリートを対象としたスポーツ障害リスクの検出アプリです。

カラダが硬いままスポーツ活動を行うとスポーツ障害につながります。
関節のゆるさはスポーツ動作に有利なことが多いですが、ゆるさを制御できる筋力があってこそです。
スポーツ障害とは、スポーツによって筋肉や腱、骨や軟骨、靭帯や神経などに繰り返し負荷が加わることで引き起こされるこれらの組織の損傷や炎症、それに伴う痛みです。
スポーツを頑張りたい皆さんは、カラダの硬さや関節のゆるさなどのスポーツ障害につながるリスクを評価し、それに対処することで将来のスポーツ活動や日常生活に支障が出るのを防ぐ必要があります。
そのためにスポーツ医学の専門家によってメディカルチェックが行われてきましたが、そこで蓄積されたデータを用いて、より多くのアスリートが専門家の助けなしにセルフチェックをするためのアプリがシン・メディカルチェックです。

まずは気軽にセルフチェックしてみましょう。

更新履歴
分かりにくい可動域測定の方法やストレッチ方法が動画で分かりやすくなりました。